Ascultă Radio Antena Satelor Live

Care sunt etapele suferinței

Trecerea prin anumite perioade dificile face parte din viață. Cu toții putem experimenta durere sufletească, amărăciune, sentimente de dezolare și întristare.

06 Noiembrie 2015, 07:23

Pierderea sau doar despartirea de o persoana draga, chiar si schimbarile minore in viata de zi cu zi, tot ceea ce vedem si experimentam, toate ne afecteaza.

Datorita faptului ca suntem unici, felul in care reactionam in astfel de momente de mahnire ne deosebeste.Unele raspunsuri sunt mecanisme automate de aparare, ce implica atacuri sau incercarea de a blama.

Altele sunt de negare, iar majoritatea incetinesc procesul de vindecare si revenirea la normalitate. Exista cateva etape prin care trec, la un moment dat, fiecare dintre cei ce sufera – indiferent de cauza de la care porneste aceasta suferinta.

Iar primul pas prin care ne putem reveni este sa constientizam si sa acceptam, sa realizam ca sunt reactii normale, firesti pentru orice fiinta ce gandeste si simte.

In prima faza apare negarea, un sentiment de neputinta sau un soc foarte mare.

Prin negarea realitatii, ne protejam de intensitatea suferintei. O reactie de “amorteala” sau inmarmurire nu trebuie sa fie confundata cu una de insensibilitate, ci doar cu incapacitatea de a accepta ce se intampla.

In timp, realizam impactul, iar incertitudinea si indoielile se diminueaza.

Intervine apoi targuiala, acel stadiu in care persista gandurile despre ce am fi putut face, privind in trecut.

Reactia de furie are aceeasi origine si se indreapta fie catre altii, fie catre o putere divina, fie catre propria persoana. Devenim preocupati, in mod obsesiv, de modul in care puteam preveni o anumita situatie.

Daca nu reusim sa trecem peste acest moment, sentimente foarte intense de vinovatie si remuscari, mustrari de constiinta pot interveni iremediabil in procesul de vindecare.

Citeste continuarea pe curademiere.ro

Citește și Sfatul medicului, cu privire la tratamentul celor mai grave boli

Descoperire în domeniul bolii Alzheimer: Cercetătorii au reuşit să prevină deteriorarea memoriei pe un animal
Stiinta 15 Februarie 2024, 16:02

Descoperire în domeniul bolii Alzheimer: Cercetătorii au reuşit să prevină deteriorarea memoriei pe un animal

Cercetătorii israelieni au reuşit să prevină deteriorarea memoriei în cazul unui model animal, oferind perspective...

Descoperire în domeniul bolii Alzheimer: Cercetătorii au reuşit să prevină deteriorarea memoriei pe un animal
O nouă specie de pterozaur, descoperită pe Insula Skye din Scoţia
Stiinta 06 Februarie 2024, 20:22

O nouă specie de pterozaur, descoperită pe Insula Skye din Scoţia

Oamenii de ştiinţă au descoperit o nouă specie de pterozaur pe Insula Skye din Scoţia, relatează marţi DPA/PA Media.

O nouă specie de pterozaur, descoperită pe Insula Skye din Scoţia
Urme de paşi umani, vechi de aproximativ 100.000 de ani, descoperite în Maroc
Stiinta 06 Februarie 2024, 20:04

Urme de paşi umani, vechi de aproximativ 100.000 de ani, descoperite în Maroc

Peste 80 de urme de paşi umani, vechi de aproximativ 100.000 de ani, au fost găsite pe litoralul de nord al Marocului şi sunt...

Urme de paşi umani, vechi de aproximativ 100.000 de ani, descoperite în Maroc
Un nou tratament împotriva cancerului bazat pe un anticorp modificat
Stiinta 19 Ianuarie 2024, 15:44

Un nou tratament împotriva cancerului bazat pe un anticorp modificat

Oamenii de ştiinţă israelieni au dezvoltat un nou anticorp care creează un răspuns imunitar puternic împotriva cancerului, a...

Un nou tratament împotriva cancerului bazat pe un anticorp modificat
O descoperire arheologică ar putea rescrie istoria Braziliei
Stiinta 13 Ianuarie 2024, 22:03

O descoperire arheologică ar putea rescrie istoria Braziliei

Muncitorii care tocmai începuseră lucrările pe un şantier din nord-estul Braziliei au descoperit mai multe oseminte umane şi...

O descoperire arheologică ar putea rescrie istoria Braziliei
O imensă reţea de oraşe antice a fost descoperită în Amazonia
Stiinta 13 Ianuarie 2024, 01:46

O imensă reţea de oraşe antice a fost descoperită în Amazonia

Oamenii de ştiinţă au descoperit în pădurea tropicală amazoniană o vastă reţea de oraşe dens populate, vechi de 2.500 de ani,...

O imensă reţea de oraşe antice a fost descoperită în Amazonia
Știți care sunt diferențele dintre bărbați și femei?
Stiinta 12 Ianuarie 2024, 19:02

Știți care sunt diferențele dintre bărbați și femei?

Bărbații și femeile sunt despărțiți doar de un mic cromozom. Cu toate acestea, există diferențe majore în modul în care...

Știți care sunt diferențele dintre bărbați și femei?
Cercetătorii afirmă că au găsit "cheia" care ar putea preveni cancerul de sân
Stiinta 11 Ianuarie 2024, 11:45

Cercetătorii afirmă că au găsit "cheia" care ar putea preveni cancerul de sân

Cercetătorii spun că au găsit "cheia" care ar putea duce la noi tratamente pentru cancerul de sân şi chiar la prevenirea...

Cercetătorii afirmă că au găsit "cheia" care ar putea preveni cancerul de sân