Ascultă Radio Antena Satelor Live

KFETELE.RO - Ce efecte au cinci minute de plimbare desculţ în fiecare zi!

Sunt mii de motive pentru care trebuie să mergi încălţat. Dar ce motive ai avea să mergi desculţ ? Unul dintre aceste motive cu care s-ar putea să nu fii familiarizat este earthingul, dar dacă ai mers vreodată desculţ pe un cîmp înseamnă că l-ai încercat. Lucru foarte bun deoarece corpul nostru are nevoie de simţurile cele mai importante. Cînd ne punem încălţările, nu lăsăm corpul să intre în contact cu mama natura. Iar unii spun că această legatură este foarte importantă pentru sănătate.

30 Iulie 2015, 07:09

Ce este earthing, mai exact?

Earthing, (descris prima oara de Clint Ober in cartea sa “Earthing, cea mai importanta descoperire pentru sanatate”), este modalitatea prin care ne putem bucura de calitatile curative ale pamantului doar prin atingere.

Cum se face earthing?

Earthing poate fi practicat in orice mediu natural. Nu trebuie sa fiti desculti pentru a face earthing. Si daca purtati haine din fibre naturale este de ajuns.

Iata o lista a beneficiilor unei plimbari desculti.

Imbunatateste somnul. Stramosii nostri aveau o legatura stransa cu pamantul. Dormeau aproape de el, pe paturi improvizate din plante sau chiar direct pe pamant. Casele erau facute din piatra sau alte materiale naturale. Mersul pe jos descult poate face ca ritmul corpului sa se armonizeze cu cel al pamantului, ceea ce imbunatateste somnul.

Regleaza "sistemele electrice" ale corpului. Corpurile noastre sunt facute din 60% apa, care este un bun conducator de electricitate. Mersul descult poate ajuta la reincarcarea si reglarea "sistemelor electrice" din corp si reface nivelul de ioni in celulele si tesuturile noaste.

Citeste continuarea articolului pe kfetele.ro

6 lucruri pe care le fac părinții buni
De folos 03 Februarie 2023, 10:50

6 lucruri pe care le fac părinții buni

Ce înseamnă să fii un părinte bun? Care sunt caracteristicile lui? Desigur, definițiile vor fi diferite, însă există câteva...

6 lucruri pe care le fac părinții buni
Cea mai puternică rugăciune ca să atragi banii!
Predictii 26 Ianuarie 2023, 13:02

Cea mai puternică rugăciune ca să atragi banii!

Cea mai puternică rugăciune ca să atragi banii! Citește-o în fiecare zi și vezi ce se va întâmpla!

Cea mai puternică rugăciune ca să atragi banii!
Ce înseamnă când visezi copil mic. 10 mesaje la care trebuie să fii atent!
Predictii 26 Ianuarie 2023, 13:00

Ce înseamnă când visezi copil mic. 10 mesaje la care trebuie să fii atent!

Ce înseamnă caând visezi copil mic. Chiar și persoanele care nu au copii pot visa bebeluși în diferite ipostaze. Totuși,...

Ce înseamnă când visezi copil mic. 10 mesaje la care trebuie să fii atent!
Ce înseamnă când visezi pisici. Decodarea mesajelor ascunse în vis
Predictii 26 Ianuarie 2023, 12:25

Ce înseamnă când visezi pisici. Decodarea mesajelor ascunse în vis

Ce înseamnă când visezi pisici. Când visezi pisici iese la lumina latura ta feminină. Pisicile reprezintă feminitatea...

Ce înseamnă când visezi pisici. Decodarea mesajelor ascunse în vis
Horoscop: Care sunt cele mai îndrăznețe semne ale zodiacului
Predictii 23 Mai 2022, 11:45

Horoscop: Care sunt cele mai îndrăznețe semne ale zodiacului

Te-ai întrebat vreodată de ce există oameni care iau viața cu ambele mâini și se confruntă cu orice dificultate cu...

Horoscop: Care sunt cele mai îndrăznețe semne ale zodiacului
6 secrete ca să crești un copil fericit
De folos 10 Decembrie 2021, 05:00

6 secrete ca să crești un copil fericit

Relatia dintre parinte si copil se formeaza inca inainte de a se naste. Atat mama, cat si tata comunica cu cel mic, isi...

6 secrete ca să crești un copil fericit
3 tipuri de succes la care poți ajunge numai prin eșec
De folos 10 Decembrie 2021, 04:48

3 tipuri de succes la care poți ajunge numai prin eșec

De cele mai multe ori, un succes vine în urma unor ani întregi de trudă și de sacrificii. Dar se întâmplă uneori ca un succes...

3 tipuri de succes la care poți ajunge numai prin eșec
Parteneri 08 Martie 2019, 12:53

Mucenici copți sau moldovenești din aluat de cozonac

Mucenicii moldovenești sau cei copți la cuptor sunt mai migălos de preparat, dar gustul lor te va cuceri de-ndată. Îi poți...

Mucenici copți sau moldovenești din aluat de cozonac