Ascultă Radio Antena Satelor Live

CLICKSANATATE.RO - Alimente recomandate pentru fiecare tip de grupă de sânge

Medicul Peter J. D'Adamo și autor al bestseller-ului „Blood Type Diet'' consideră că un regim alimentar bazat pe grupa sanguină ne poate ajuta să fim mai sănătoși.

10 Martie 2016, 12:02

D'Adamo susține de altfel că alimentele pe care le consumăm zilnic reacționează chimic cu tipul de sânge. Astfel, dacă vom mânca în funcție de grupa sanguină, alimentele vor fi digerate mai ușor, vom preveni boli și vom putea să slăbim.

Se poate observa că persoanele cu o anumită grupă sanguină preferă (sau, în unele cazuri, tolerează) anumite tipuri de alimente şi resping altele.

Iată ce alimente să consumi în funcție de grupa de sânge:

Grupa sanguină O („tipul vânătorului")

Grupa zero este cea mai veche grupă sanguină, adică a primelor ființe umanoide, care locuiau în peșteri și se hrăneau cu vânat și plante din mediul înconjurător.

Tipul sanguin 0 trebuie să aibă o alimentașie bogată în proteine, mai exact în carne, cum ar fi carnea slabă, carnea de pasăre, pește, legume, fasole și produse lactate. Persoanele cu această grupă de sânge trebuie să evite carbohidrații și în special produsele de panificație din fâină de grâu.

Grupa sanguină A („tipul agricultorului")

Antropologii consideră că grupa sanguină A s-ar fi dezvoltat în perioada de trecere de la vânătoare la agricultură, când alimentația s-a diversificat, existând și variante de hrană vegetariană.

D'Adamo spune că persoanele cu acest tip de sânge au un sistem imunitar sensibil, astfel că li se recomandă o dietă bazată pe fructe și legume, fasole și legume și cereale integrale, de preferință din surse organice.

Citește continuarea articolului pe CLICK SANATATE!

6 lucruri pe care le fac părinții buni
De folos 03 Februarie 2023, 10:50

6 lucruri pe care le fac părinții buni

Ce înseamnă să fii un părinte bun? Care sunt caracteristicile lui? Desigur, definițiile vor fi diferite, însă există câteva...

6 lucruri pe care le fac părinții buni
Cea mai puternică rugăciune ca să atragi banii!
Predictii 26 Ianuarie 2023, 13:02

Cea mai puternică rugăciune ca să atragi banii!

Cea mai puternică rugăciune ca să atragi banii! Citește-o în fiecare zi și vezi ce se va întâmpla!

Cea mai puternică rugăciune ca să atragi banii!
Ce înseamnă când visezi copil mic. 10 mesaje la care trebuie să fii atent!
Predictii 26 Ianuarie 2023, 13:00

Ce înseamnă când visezi copil mic. 10 mesaje la care trebuie să fii atent!

Ce înseamnă caând visezi copil mic. Chiar și persoanele care nu au copii pot visa bebeluși în diferite ipostaze. Totuși,...

Ce înseamnă când visezi copil mic. 10 mesaje la care trebuie să fii atent!
Ce înseamnă când visezi pisici. Decodarea mesajelor ascunse în vis
Predictii 26 Ianuarie 2023, 12:25

Ce înseamnă când visezi pisici. Decodarea mesajelor ascunse în vis

Ce înseamnă când visezi pisici. Când visezi pisici iese la lumina latura ta feminină. Pisicile reprezintă feminitatea...

Ce înseamnă când visezi pisici. Decodarea mesajelor ascunse în vis
Horoscop: Care sunt cele mai îndrăznețe semne ale zodiacului
Predictii 23 Mai 2022, 11:45

Horoscop: Care sunt cele mai îndrăznețe semne ale zodiacului

Te-ai întrebat vreodată de ce există oameni care iau viața cu ambele mâini și se confruntă cu orice dificultate cu...

Horoscop: Care sunt cele mai îndrăznețe semne ale zodiacului
6 secrete ca să crești un copil fericit
De folos 10 Decembrie 2021, 05:00

6 secrete ca să crești un copil fericit

Relatia dintre parinte si copil se formeaza inca inainte de a se naste. Atat mama, cat si tata comunica cu cel mic, isi...

6 secrete ca să crești un copil fericit
3 tipuri de succes la care poți ajunge numai prin eșec
De folos 10 Decembrie 2021, 04:48

3 tipuri de succes la care poți ajunge numai prin eșec

De cele mai multe ori, un succes vine în urma unor ani întregi de trudă și de sacrificii. Dar se întâmplă uneori ca un succes...

3 tipuri de succes la care poți ajunge numai prin eșec
Parteneri 08 Martie 2019, 12:53

Mucenici copți sau moldovenești din aluat de cozonac

Mucenicii moldovenești sau cei copți la cuptor sunt mai migălos de preparat, dar gustul lor te va cuceri de-ndată. Îi poți...

Mucenici copți sau moldovenești din aluat de cozonac