CLICKPENTRUFEMEI.RO - Așa tratezi răceala de vară cu remedii naturiste!
O vorbă românească spune că cei mai deștepți oameni răcesc vara. Medicii susțin însă că oricine poate răci în sezonul cald. Diferențele de temperatură - cald afară și răcoare în interior - atacă sistemul de apărare al corpului, iar acesta devine vulnerabil la virusuri. Răceala se instalează treptat, cu nas înfundat, durere în gât, strănuturi și tuse, iar evoluția ei poate dura aproximativ o săptămână. Plantele medicinale, unele fructe și legume au proprietăți de întărire a imunității.
22 August 2016, 13:30
De exemplu, echinacea este unul dintre cele mai bune remedii contra infecțiilor microbiene. Poți face o infuzie dintr-o linguriţă de plantă la 250 ml apă, din care bei 3 cești pe zi.
Oamenii de știință au dovedit că cei care beau ceai de soc ori consumă alte preparate cu soc în timpul răcelilor se vindecă mai repede. De fapt, în cadrul studiului, simptomele neplăcute au început să se reducă în doar 2 zile la 93% dintre pacienții bolnavi. Cei care au primit tratament placebo s-au vindecat în aproximativ 6 zile.
Ghimbirul, un bun antitusiv
Printre simptomele răcelii se numără și tusea seacă? Ghimbirul te poate ajuta să combați această neplăcere, pentru că este un excelent antiinflamator și antitusiv. Infuzia din ghimbir ușurează respirația și se prepară astfel: se fierb 10 minute 2 linguriţe de nalbă uscată și mărunțită şi 2-3 felii de ghimbir, în 2 căni de apă. După ce închizi focul, mai lași amestecul la infuzat 10 minute, strecori și bei 3-4 căni pe zi, din care una seara.
Citește continuarea articolului pe clickpentrufemei.ro
