Ascultă Radio Antena Satelor Live

Leguma MINUNE care ne protejează împotriva cancerului și osteporozei

Mai multe studii demonstrează efectul preventiv al legumei crucifere împotriva cancerului glandei mamare, de prostată, de col uterin și împotriva bolilor cardiovasculare și osteoporozei.

24 Noiembrie 2015, 09:38

Recent, se constata si efecte pozitive impotriva bolilor de ochi – cataracta, glaucom si degenerarea maculara a retinei.

Printre legumele crucifere care lupta impotriva tuturor acestor afectiuni sunt toate tipurile de varza – alba, verde, rose, chinezeasca, romanesca, broccoli, conopida, varză de Bruxelles, dar si ridiche, sfecla de zahar si altele.

Aceste legume sunt bogate in vitaminele A si C, minerale precum calciu, fier, acid folic si lupta cu succes impotriva cancerului.

Efect dovedit împotriva cancerului

Glucosinolates si izotiocianatii care sunt continuti in legumele crucifere impiedica acest proces si stimuleaza mecanismele de protectie, scrie revista “Health Journal”.

Mai mult decat atat, un alt ingredient – sulforafanul activeaza genele care codifica activitatea anumitor enzime capabile sa lupte impotriva celulelor canceroase.

Se opreste propagarea celulelor tumorale in cancerul de san, chiar si in stadiile avansate de cancer.

Citeste continuarea pe imaginea.info

Pește pentru un risc mai mic de depresie
Sanatos si verde 04 Martie 2024, 13:26

Pește pentru un risc mai mic de depresie

Alimentele care asigura longevitatea organismului și care sunt capabile să-i dea acestuia tot ce are nevoie pentru a...

Pește pentru un risc mai mic de depresie
Sanatos si verde 04 Martie 2024, 13:22

Roșii cu antioxidant

Nu uităm nici de roșii în săptămâna alimentelor extrem de sănătoase, la Sănătos și verde. Aici mă refer și la...

Roșii cu antioxidant
Sanatos si verde 04 Martie 2024, 13:18

Nuci pentru inimă

Astăzi, la Sănătos și verde, vă recomand sa nu evitați nucile, ba chiar dimpotrivă - să le consumați deseori. Pentru că...

Nuci pentru inimă
Sanatos si verde 04 Martie 2024, 13:13

Fasolea susține îmbătrânirea sănătoasă

Super alimentele sunt vedetele săptămânii la Sănătos și verde. Vă povestesc despre produsele care nu ar trebui să ne...

Fasolea susține îmbătrânirea sănătoasă
Sanatos si verde 04 Martie 2024, 13:08

Legume crucifere pentru o dietă echilibrată

Sănătos și verde săptămâna aceasta cu alimente minune. Este vorba despre acele produse atât de benefice pentru...

Legume crucifere pentru o dietă echilibrată
Lămâia vă recapătă vocea
Sanatos si verde 04 Martie 2024, 13:01

Lămâia vă recapătă vocea

. De azi înainte, răgușeala nu ne va mai chinui. Asta pentru că vom ști exact cum să acționăm în timp util și,...

Lămâia vă recapătă vocea
Ceaiul de tei calmează rășușeala
Sanatos si verde 04 Martie 2024, 12:57

Ceaiul de tei calmează rășușeala

. Răgușeala este aproape inevitabilă în sezonul rece. Important este să știm cu ce să o tratăm, astfel...

Ceaiul de tei calmează rășușeala
Ceai de soc contra răcelii
Sanatos si verde 04 Martie 2024, 12:52

Ceai de soc contra răcelii

Dacă se întâmplă să vă pierdeți vocea în urma unei răceli sau din orice altă cauză, am soluțiile...

Ceai de soc contra răcelii