JURNALUL.RO - Tratamente naturiste. Menta, condiment și remediu digestiv
Menta este planta medicinală cu cea mai veche descriere, care datează încă din anul 1696. În trecut, menta era folosită pentru aceleași afecțiuni ca și în zilele noastre: afecțiuni digestive (dispepsii, tulburări digestive cu scaune diareice multiple, balonări, colon iritabil).
13 Octombrie 2016, 07:15
"In alimentatie, menta se foloseste cruda, proaspat culeasa, pentru gustul deosebit pe care il da mancarurilor. De aceea este bine sa existe posibilitatea ca planta sa poata fi cultivata in ghiveci", spune dr. Cristina Balanescu, medic primar medicina generala, cu competenta in medicina complementara, de la Centrul de Sanatate Clar.
Adaugarea mentei in salate, sosuri (mai ales in cele cu carne rosie) se face la final, caci, in urma tratamentelor termice, menta isi pierde proprietatile.
Infuzie rece sau calda
Terapeutic, menta uscata se intrebuinteaza sub forma de macerat, infuzie, decoct. "In afectiunile digestive se foloseste intotdeauna infuzie rece pentru a calma durerile, balonarile, colicile. In balonarile care apar la putin timp dupa masa sau chiar in timpul mesei, infuzia se administreaza inainte de a manca.
Ea se prepara dintr-o lingurita cu planta la o cana cu apa. Insa in cazul balonarilor care survin dupa 30 de minute-o ora dupa masa, infuzia se bea calda spre fierbinte, pregatita din doua lingurite cu planta la o cana cu apa", spune medicul Cristina Balanescu.
Antiinflamatoare
Infuzia concentrata – trei-patru lingurite cu planta la o cana cu apa – poate fi folosita ca remediu antiinflamator. "Menta, in combinatie cu salcia, face parte din tratamentul reumatismului, al durerilor articulare. In asociere cu salvia este recomandata pentru calmarea tulburarilor endocrine, mai ales a celor care apar la inceputul menopauzei.
Iar impreuna cu coada-calului, menta este utila in tratamentul fitoterapeutic al afectiunilor renale. De asemenea, alaturi de musetel si de plante amare (gen rostopasca, anghinare, armurariu), menta are rezultate bune in afectiunile hepatice", spune medicul.
