Ascultă Radio Antena Satelor Live

CLICKSANATATE.RO - Vrei să slăbeşti 16 kg într-o lună? Ţine dieta cu căpşuni

Te tot plângi că te-ai îngrăşat, dar nu faci nimic să schimbi această situaţie. Eu îţi recomand să nu laşi lucrurile aşa şi să te trezeşti pe litoral că îţi este ruşine să te afişezi în costum de baie. Am şi un regim de slăbire extrem de drăguţ ce te va ajuta să scapi de 16 kilograme într-o lună: dieta cu căpşuni.

30 Mai 2016, 15:02

Deci, ai şi timp! E şi cu căpşuni, deci va fi o dietă presărată cu mese delicioase. Aşa că, mai am un singur sfat: apucă-te rapid de treabă. Iar peste o lună te vei putea mândri cu o siluetă perfectă. Vei mai avea o singură grijă: să mergi să-ţi cumperi costume de baie, pălărie, ochelari de soare, cremă şi un bilet care să te ducă pe plajă! Îţi ţin pumnii să reuşeşti.

Ce conţin aceste fructe

Despre căpşuni ştim că sunt o sursă excelentă de fibre, proteine, vitamina C, vitamine de tip B, magneziu, cupru, calciu, potasiu si acid folic. În plus, acestra conţin foarte puţine calorii: doar 43 la suta de grame. Pe de altă parte, aceste fructe conţin 90% apă. Deci, te vor menţine bine hidratat pe tot parcursul regimului.

În plus, s-au făcut studii care au demonstrat că, un consum regulat de căpşuni duce la scăderea în greutate. Cum de se întâmplă acest lucru? Păi, căpşunile ajută la creşterea producţiei de hormoni care stimulează metabolismul şi scad senzaţia de foame.

Citeşte mai multe AICI.

6 lucruri pe care le fac părinții buni
De folos 03 Februarie 2023, 10:50

6 lucruri pe care le fac părinții buni

Ce înseamnă să fii un părinte bun? Care sunt caracteristicile lui? Desigur, definițiile vor fi diferite, însă există câteva...

6 lucruri pe care le fac părinții buni
Cea mai puternică rugăciune ca să atragi banii!
Predictii 26 Ianuarie 2023, 13:02

Cea mai puternică rugăciune ca să atragi banii!

Cea mai puternică rugăciune ca să atragi banii! Citește-o în fiecare zi și vezi ce se va întâmpla!

Cea mai puternică rugăciune ca să atragi banii!
Ce înseamnă când visezi copil mic. 10 mesaje la care trebuie să fii atent!
Predictii 26 Ianuarie 2023, 13:00

Ce înseamnă când visezi copil mic. 10 mesaje la care trebuie să fii atent!

Ce înseamnă caând visezi copil mic. Chiar și persoanele care nu au copii pot visa bebeluși în diferite ipostaze. Totuși,...

Ce înseamnă când visezi copil mic. 10 mesaje la care trebuie să fii atent!
Ce înseamnă când visezi pisici. Decodarea mesajelor ascunse în vis
Predictii 26 Ianuarie 2023, 12:25

Ce înseamnă când visezi pisici. Decodarea mesajelor ascunse în vis

Ce înseamnă când visezi pisici. Când visezi pisici iese la lumina latura ta feminină. Pisicile reprezintă feminitatea...

Ce înseamnă când visezi pisici. Decodarea mesajelor ascunse în vis
Horoscop: Care sunt cele mai îndrăznețe semne ale zodiacului
Predictii 23 Mai 2022, 11:45

Horoscop: Care sunt cele mai îndrăznețe semne ale zodiacului

Te-ai întrebat vreodată de ce există oameni care iau viața cu ambele mâini și se confruntă cu orice dificultate cu...

Horoscop: Care sunt cele mai îndrăznețe semne ale zodiacului
6 secrete ca să crești un copil fericit
De folos 10 Decembrie 2021, 05:00

6 secrete ca să crești un copil fericit

Relatia dintre parinte si copil se formeaza inca inainte de a se naste. Atat mama, cat si tata comunica cu cel mic, isi...

6 secrete ca să crești un copil fericit
3 tipuri de succes la care poți ajunge numai prin eșec
De folos 10 Decembrie 2021, 04:48

3 tipuri de succes la care poți ajunge numai prin eșec

De cele mai multe ori, un succes vine în urma unor ani întregi de trudă și de sacrificii. Dar se întâmplă uneori ca un succes...

3 tipuri de succes la care poți ajunge numai prin eșec
Parteneri 08 Martie 2019, 12:53

Mucenici copți sau moldovenești din aluat de cozonac

Mucenicii moldovenești sau cei copți la cuptor sunt mai migălos de preparat, dar gustul lor te va cuceri de-ndată. Îi poți...

Mucenici copți sau moldovenești din aluat de cozonac