KFETELE.RO - Pierde kilogramele în plus cu această supă delicioasă! Arde toate grăsimile!
Daca nu ai auzit inca de cura de slabire de 7 zile cu supa de varza, acest articol te va ajuta sa descoperi tot ce trebuie sa stii. Acest regim excelent este axat pe consumul de supa de varza, care are proprietati excelente de ardere a grasimilor, pe o perioada de sapte zile. Un lucru uimitor despre acest regim este ca iti permite sa mananci oricata supa vrei, ori de cate ori ti se face foame.
13 August 2015, 05:22
Cu cat consumi mai multa supa, cu atat mai multe calorii vei arde, intrucat acest aliment nu incurajeaza depunerea caloriilor in corp sub forma de grasime. De fapt, fiecare portie de supa furnizeaza organismului doar „calorii negative”, accelerand astfel metabolismul si determinand arderea unui numar mai mare de calorii decat cele introduse in corp. In plus, cura te va ajuta sa iti detoxifiezi corpul in mod eficient si sanatos.
Reteta
Ingrediente:
•1 varza mare tocata marunt
•2 conserve de fasole verde
•2 ardei verzi tocati marunt
•2 cepe tocate cubulete
•1 legatura de telina, tocata marunt
•1 kg de morcovi, tocati marunt
•1 conserva de rosii taiate cubulete (450 g)
•sare si piper dupa gust
Mod de preparare:
Prepararea aceastei supe umitoare este foarte simpla. Tot ce trebuie sa faci este sa pui toate legumele intr-o oala, sa presari condimentele peste ele, sa adaugi apa, si sa fierbi apoi ingredientele la foc mare timp de zece minute, iar apoi sa continui procesul de fierbere la foc mic pana la patrunderea legumelor.
Planul regimului de 7 zile:
Ziua 1: Mananca doar supa si fructe. Poti consuma, de asemenea, apa plata, ceai neindulcit sau suc de afine. Poti manca orice fel de fructe, cu exceptia bananelor. Se recomanda sa consumi pepene verde si pepene galben datorita continutului mic de calorii.
Ziua 2: Mananca doar supa si legume, consumand legumele impreuna cu supa. Evita fasolea uscata, mazarea si porumbul, inlocuindu-le cu legume verzi. La cina te poti rasplati cu un cartof mare copt cu unt. Nu este permis consumul de fructe.
