Ascultă Radio Antena Satelor Live

SFATULPARINTILOR.RO De ce poftesc vegetarienii la carne? Află răspunsul nutriționiștilor

Multi vegetarieni, chiar si cei care au adoptat acest stil de viata de peste 10 ani, au fost suprinsi de sentimentul ca o dieta bazata exclusiv pe legume si fructe nu este cel mai bun lucru pentru sanatatea lor.

03 Iunie 2015, 12:52

Uneori, se simt obositi, nesanatosi si considera ca starea lor de spirit poate fi imbunatatita. Cu toate acestea, nu vor sa includa din nou carnea in dieta lor, ba mai mult, cativa aleg sa devina vegani in speranta ca lucrurile se vor schimba. Exact asa a procedat si scriitoarea Courtney Dunlop.

Situatia s-a schimbat dramatic cand a citit o carte despre dieta vegana in care se recomanda ca la micul dejun sa se consume trei boluri cu ovaz pentru a scapa de senzatia de foame. Acela a fost momentul in care i s-a aprins „beculetul”. „Daca trebuie sa mananci atat de mult pentru a nu-ti mai fi foame atunci ceva nu este ok”, a declarat ea pentru Yahoo Health.

Dupa ce a facut cateva cercetari Dunlop a inceput sa manance din nou carne (dupa o perioada de 9 ani in care a fost vegana). „Acum nu-mi mai este foame tot timpul – am realizat ca timp de 9 ani am fost mereu flamanda”, a declarat ea.

Si vegetariana Katie Forrest a reintrodus carnea in dieta sa dupa ce s-a confruntat cu unele probleme de sanatate. In ciuda unui stil de viata sanatos cu mult sport femeia a experimentat inflamatie cronica si durere asa ca a decis sa adopte dieta vegana.

Insa problemele ei de sanatate nu doar ca nu au disparut ci s-au intensificat. Abia dupa ce a decis impreuna cu sotul ei, Taylor Collins, care, de asemenea, se confrunta cu problemele cauzate de o dieta vegana, sa manance din nou carne, starea lor de sanatate a inceput sa se imbunatateasca. Ba chiar au observat ca pielea, unghiile si parul au avut de castigat dupa ce carnea a fost inclusa din nou in alimentatie.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

6 lucruri pe care le fac părinții buni
De folos 03 Februarie 2023, 10:50

6 lucruri pe care le fac părinții buni

Ce înseamnă să fii un părinte bun? Care sunt caracteristicile lui? Desigur, definițiile vor fi diferite, însă există câteva...

6 lucruri pe care le fac părinții buni
Cea mai puternică rugăciune ca să atragi banii!
Predictii 26 Ianuarie 2023, 13:02

Cea mai puternică rugăciune ca să atragi banii!

Cea mai puternică rugăciune ca să atragi banii! Citește-o în fiecare zi și vezi ce se va întâmpla!

Cea mai puternică rugăciune ca să atragi banii!
Ce înseamnă când visezi copil mic. 10 mesaje la care trebuie să fii atent!
Predictii 26 Ianuarie 2023, 13:00

Ce înseamnă când visezi copil mic. 10 mesaje la care trebuie să fii atent!

Ce înseamnă caând visezi copil mic. Chiar și persoanele care nu au copii pot visa bebeluși în diferite ipostaze. Totuși,...

Ce înseamnă când visezi copil mic. 10 mesaje la care trebuie să fii atent!
Ce înseamnă când visezi pisici. Decodarea mesajelor ascunse în vis
Predictii 26 Ianuarie 2023, 12:25

Ce înseamnă când visezi pisici. Decodarea mesajelor ascunse în vis

Ce înseamnă când visezi pisici. Când visezi pisici iese la lumina latura ta feminină. Pisicile reprezintă feminitatea...

Ce înseamnă când visezi pisici. Decodarea mesajelor ascunse în vis
Horoscop: Care sunt cele mai îndrăznețe semne ale zodiacului
Predictii 23 Mai 2022, 11:45

Horoscop: Care sunt cele mai îndrăznețe semne ale zodiacului

Te-ai întrebat vreodată de ce există oameni care iau viața cu ambele mâini și se confruntă cu orice dificultate cu...

Horoscop: Care sunt cele mai îndrăznețe semne ale zodiacului
6 secrete ca să crești un copil fericit
De folos 10 Decembrie 2021, 05:00

6 secrete ca să crești un copil fericit

Relatia dintre parinte si copil se formeaza inca inainte de a se naste. Atat mama, cat si tata comunica cu cel mic, isi...

6 secrete ca să crești un copil fericit
3 tipuri de succes la care poți ajunge numai prin eșec
De folos 10 Decembrie 2021, 04:48

3 tipuri de succes la care poți ajunge numai prin eșec

De cele mai multe ori, un succes vine în urma unor ani întregi de trudă și de sacrificii. Dar se întâmplă uneori ca un succes...

3 tipuri de succes la care poți ajunge numai prin eșec
Parteneri 08 Martie 2019, 12:53

Mucenici copți sau moldovenești din aluat de cozonac

Mucenicii moldovenești sau cei copți la cuptor sunt mai migălos de preparat, dar gustul lor te va cuceri de-ndată. Îi poți...

Mucenici copți sau moldovenești din aluat de cozonac