YVE.RO - Cel mai nou tratament împotriva depresiei și anxietății
Deși este cunoscut faptul că depresia, anxietatea și atacurile de panică pot fi depășite cu ajutorul unui psihiatru sau psihoterapeut, persoanele în cauză preferă să sufere în tăcere în loc să apeleze la astfel de metode de tratament.
10 Martie 2017, 08:31
Cel mai utilizat si recomandat tip de psihoterapie este reprezentat de psihoterapia cognitiv-comportamentala.
Prin aceasta metoda, psihoterapeutul va discuta cu pacientul si ii va oferi acestuia raspunsul la orice intrebare spre a-i capata increderea si spre a-i oferi suportul de care are nevoie, fiindca adesea, persoanele care sufera vor prefera sa planga pe umarul unul strain, sa discute toate aspectele legate de situatia lui cu o persoana straina, nu cu un membru al familiei sau cu un prieten pentru ca ar da dovada de slabiciune, conform gandirii sale subiective.
Situatiile de acest tip sunt variate, cert este insa ca orice problema are o solutie si ca principalul pas care trebuie facut este reprezentat de consultului unui psihoterapeut.
Exista situatii in care persoanele in cauza au asteptat ani si ani de zile pentru a consulta psihoterapeutul, dar si-au gasit linistea si calea spre succes in doar cateva saptamani.
Explicatia este simpla: eliberarea de tristetea cu pricina, de motivul care a dus la depresie, este jumatate din calea spre vindecare.