Ascultă Radio Antena Satelor Live

SFATULPARINTILOR.RO - Tratamente naturiste. Minuni pentru sănătate ale uleiului de cocos

Pentru ați îmbunătății nivelul colesterolului bun (n.r. HDL) și menține sănătatea sistemului cardiovascular, medicii vă recomandă să apelați la tratamente naturiste.

17 Decembrie 2015, 06:25

Un nou studiu a dezvăluit că o lingură de ulei de cocos pe zi poate îmbunătăți sănătatea sistemului cardiovascular și ajută la pierderea în greutate.

Cercetarea intitulata „O dieta pe baza de ulei extravirgin de cocos creste nivelul HDL si scade circumferinta soldurilor si a indecelui de masa corporala in cazul pacientilor cu boli coronariene” vine cu vesti buna pentru suferinzii de boli cardiovasculare si obezitate.

Uleiul de cocos a fost considerat multa vreme o „grasime rea” intrucat contine acizi grasi saturati pe care multi nutritionisti nu-i considerau diferiti de cei sintetici care se gasesc, ca de exemplu in margarina. Insa s-a aflat ca uleiul de cocos nu doar ca nu este „rau” ci chiar poate fi benefic pentru sanatatea ta.

Insa consumul exagerat poate avea rezultate nedorite. Cu alte cuvinte moderatia este cheia reusitei.

In cadrul studiului au fost examinati participanti, cei mai multi persoane in varsta, hipertensivi si cu un nivel ridicat de lipide in sange.

In prima faza a analizei, 136 dintre subiecti au primit o dieta standard. Cele 116 persoane care au terminat faza 1 au fost impartite in doua grupuri. 22 au ramas pe dieta si 92 au mancat aceleasi alimente insa li s-a dat in plus zilnic cate o lingura de ulei de cocos.

Rezultatele au aratat ca voluntarii care au consumat ulei de cocos au pierdut in medie 2 kilograme, iar circumferinta abdominala a scazut cu 2,1 cm, cea a gatului cu 4 cm si, in plus, au scazut atat tensiunea arteriala sistolica cat si cea diastolica.

De asemenea, multi dintre cei care au consumat ulei de cocos au inregistrat o imbunatatire a nivelului HDL (colesterolul bun).

Citeste continuarea pe sfatulparintilor.ro

6 lucruri pe care le fac părinții buni
De folos 03 Februarie 2023, 10:50

6 lucruri pe care le fac părinții buni

Ce înseamnă să fii un părinte bun? Care sunt caracteristicile lui? Desigur, definițiile vor fi diferite, însă există câteva...

6 lucruri pe care le fac părinții buni
Cea mai puternică rugăciune ca să atragi banii!
Predictii 26 Ianuarie 2023, 13:02

Cea mai puternică rugăciune ca să atragi banii!

Cea mai puternică rugăciune ca să atragi banii! Citește-o în fiecare zi și vezi ce se va întâmpla!

Cea mai puternică rugăciune ca să atragi banii!
Ce înseamnă când visezi copil mic. 10 mesaje la care trebuie să fii atent!
Predictii 26 Ianuarie 2023, 13:00

Ce înseamnă când visezi copil mic. 10 mesaje la care trebuie să fii atent!

Ce înseamnă caând visezi copil mic. Chiar și persoanele care nu au copii pot visa bebeluși în diferite ipostaze. Totuși,...

Ce înseamnă când visezi copil mic. 10 mesaje la care trebuie să fii atent!
Ce înseamnă când visezi pisici. Decodarea mesajelor ascunse în vis
Predictii 26 Ianuarie 2023, 12:25

Ce înseamnă când visezi pisici. Decodarea mesajelor ascunse în vis

Ce înseamnă când visezi pisici. Când visezi pisici iese la lumina latura ta feminină. Pisicile reprezintă feminitatea...

Ce înseamnă când visezi pisici. Decodarea mesajelor ascunse în vis
Horoscop: Care sunt cele mai îndrăznețe semne ale zodiacului
Predictii 23 Mai 2022, 11:45

Horoscop: Care sunt cele mai îndrăznețe semne ale zodiacului

Te-ai întrebat vreodată de ce există oameni care iau viața cu ambele mâini și se confruntă cu orice dificultate cu...

Horoscop: Care sunt cele mai îndrăznețe semne ale zodiacului
6 secrete ca să crești un copil fericit
De folos 10 Decembrie 2021, 05:00

6 secrete ca să crești un copil fericit

Relatia dintre parinte si copil se formeaza inca inainte de a se naste. Atat mama, cat si tata comunica cu cel mic, isi...

6 secrete ca să crești un copil fericit
3 tipuri de succes la care poți ajunge numai prin eșec
De folos 10 Decembrie 2021, 04:48

3 tipuri de succes la care poți ajunge numai prin eșec

De cele mai multe ori, un succes vine în urma unor ani întregi de trudă și de sacrificii. Dar se întâmplă uneori ca un succes...

3 tipuri de succes la care poți ajunge numai prin eșec
Parteneri 08 Martie 2019, 12:53

Mucenici copți sau moldovenești din aluat de cozonac

Mucenicii moldovenești sau cei copți la cuptor sunt mai migălos de preparat, dar gustul lor te va cuceri de-ndată. Îi poți...

Mucenici copți sau moldovenești din aluat de cozonac