Ascultă Radio Antena Satelor Live

SFATULPARINTILOR.RO 7 obstacole care îi împiedică pe bărbați să slăbească

Dacă ești supraponderal și te gândești că nu doar tu ești vinovat pentru kilogramele în plus, ai dreptate!

02 Iulie 2015, 06:00


Sigur, nu ne putem imagina ca suntem victimele inocente ale greutatii, insa e adevarat ca exista si alti factori extrem de importanti care ne influenteaza acumularea kilogramelor in plus.

1. Sotia

Desigur, n-o poti invinovati doar pe ea ca ai burta, n-ar fi realist. Dar e bine de stiut ca cercetatorii de la Universitatea din Minnesota au descoperit ca dupa ce se casatoresc, cuplurile iau impreuna in greutate – adica ambii parteneri – cateva kilograme bune.

„Odata ce te-ai casatorit, dorinta de a-l impresiona pe celalalt dispare”, explica Edward Abramson, autorul cartii „Casatoria ingrasa”. „Si uite asa te trezesti ca mergi la sala mult mai rar, ca iesi la restaurant cu sotia mult mai des si dezvolti noi obiceiuri, cum ar fi sa rontai cate ceva acasa, in comoda canapea din fata televizorului”.

Ia masuri imediat!. Incearca sa-ti regasesti nevoia initiala de a-ti impresiona sotia. Iar in ceea ce priveste gustarile de seara, intreaba-te in fata lor cata nevoie ai de ele si de ce vrei sa le mananci cu adevarat: esti plictisit? Asa te-ai obisnuit? Roaga-ti sotia sa nu mai cumpere snacksuri deloc, astfel incat sa nu fiti tentati sa le consumati, o data ce ele exista in casa.

Fixeaza-ti o rutina a obiceiurilor sanatoasa: in loc sa te asezi la televizor imediat dupa cina, mai bine iesi la o plimbare usoara, impreuna cu sotia sau chiar singur, daca ea prefera altceva. Miscarea suprima din apetit. Consuma o mica inghetata la desert, in loc de alte variante mai pline de calorii – torturi, prajituri etc.

2. Sarcina sotiei

S-a dovedit stiintific de catre un grup de cercetatori australieni ca tatii iau si ei in greutate in timpul perioadei de sarcina. Iar ciclul se repeta la fiecare copil care se naste in familie.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

6 lucruri pe care le fac părinții buni
De folos 03 Februarie 2023, 10:50

6 lucruri pe care le fac părinții buni

Ce înseamnă să fii un părinte bun? Care sunt caracteristicile lui? Desigur, definițiile vor fi diferite, însă există câteva...

6 lucruri pe care le fac părinții buni
Cea mai puternică rugăciune ca să atragi banii!
Predictii 26 Ianuarie 2023, 13:02

Cea mai puternică rugăciune ca să atragi banii!

Cea mai puternică rugăciune ca să atragi banii! Citește-o în fiecare zi și vezi ce se va întâmpla!

Cea mai puternică rugăciune ca să atragi banii!
Ce înseamnă când visezi copil mic. 10 mesaje la care trebuie să fii atent!
Predictii 26 Ianuarie 2023, 13:00

Ce înseamnă când visezi copil mic. 10 mesaje la care trebuie să fii atent!

Ce înseamnă caând visezi copil mic. Chiar și persoanele care nu au copii pot visa bebeluși în diferite ipostaze. Totuși,...

Ce înseamnă când visezi copil mic. 10 mesaje la care trebuie să fii atent!
Ce înseamnă când visezi pisici. Decodarea mesajelor ascunse în vis
Predictii 26 Ianuarie 2023, 12:25

Ce înseamnă când visezi pisici. Decodarea mesajelor ascunse în vis

Ce înseamnă când visezi pisici. Când visezi pisici iese la lumina latura ta feminină. Pisicile reprezintă feminitatea...

Ce înseamnă când visezi pisici. Decodarea mesajelor ascunse în vis
Horoscop: Care sunt cele mai îndrăznețe semne ale zodiacului
Predictii 23 Mai 2022, 11:45

Horoscop: Care sunt cele mai îndrăznețe semne ale zodiacului

Te-ai întrebat vreodată de ce există oameni care iau viața cu ambele mâini și se confruntă cu orice dificultate cu...

Horoscop: Care sunt cele mai îndrăznețe semne ale zodiacului
6 secrete ca să crești un copil fericit
De folos 10 Decembrie 2021, 05:00

6 secrete ca să crești un copil fericit

Relatia dintre parinte si copil se formeaza inca inainte de a se naste. Atat mama, cat si tata comunica cu cel mic, isi...

6 secrete ca să crești un copil fericit
3 tipuri de succes la care poți ajunge numai prin eșec
De folos 10 Decembrie 2021, 04:48

3 tipuri de succes la care poți ajunge numai prin eșec

De cele mai multe ori, un succes vine în urma unor ani întregi de trudă și de sacrificii. Dar se întâmplă uneori ca un succes...

3 tipuri de succes la care poți ajunge numai prin eșec
Parteneri 08 Martie 2019, 12:53

Mucenici copți sau moldovenești din aluat de cozonac

Mucenicii moldovenești sau cei copți la cuptor sunt mai migălos de preparat, dar gustul lor te va cuceri de-ndată. Îi poți...

Mucenici copți sau moldovenești din aluat de cozonac