SFATULPARINTILOR.RO - Modalități simple de a scăpa de balonarea stomacului. Elimină și excesul de apă din corp în doar 4 zile!
Balonarea este de obicei cauzată de producerea excesului de gaze și / sau de perturbări ale mișcării mușchilor sistemului digestiv.
08 Iunie 2017, 09:30
Acest lucru poate determina creșterea presiunii și disconfortului și uneori poate face ca stomacul să pară mai mare sau mai umflat.
Efectul implică cantități excesive de substanțe solide, lichide sau gaze în sistemul digestiv.
Cu toate acestea, la unii oameni, balonarea se datorează în principal sensibilității crescute. Se simte doar ca și cum ar exista o presiune crescută în abdomen, chiar dacă nu există.
Balonarea poate provoca adesea durere, disconfort și senzație de "plin".
Conditia este cel mai adesea cauzată de dietă și de anumite alimente sau ingrediente cu care aveți intoleranță.
Balonarea abdominală apare atunci când tractul gastrointestinal este umplut cu aer sau gaz.
Majoritatea oamenilor descriu balonarea ca senzație de plin.
În unele cazuri, balonarea abdominală și durerea apar din cauza unei probleme grave. Căutați ajutor medical dacă aveți dureri abdominale și balonare care apar brusc sau împreună cu vărsături, sânge în vărsături, sânge în scaun, pierderea conștiinței, diaree. (PM)
Modalități simple de a scăpa de balonarea stomacului. Elimină și excesul de apă din corp în doar 4 zile!
Daca te trezesti cu mainile umflate, te strang pantaloni care iti venau pana de curand, e foarte posibil sa nu fie vorba de grasime, ci de balonare si / sau un surplus de apa acumulat in tesuturile tale. Ca sa scapi rapid de umflare si balonare, incearca pentru numai 4 zile sa inlocuiesti unele alimente din dieta ta normala cu urmatoarele alimente sugerate de la expertii Prevention.com.
1. Renunta la sare. Inlocuieste condimentele cu multa sare (vegeta, concentrate de supe, sosurile de salate gata preparate) si la alimentele prelucrate (mezeluri orice alta branza inafara de branza de vaci, etc.) si adauga aroma mancarurilor cu legume, menta, rozmarin, etc. si cat mai putina sare adaugata de tine, ca sa poti controla cantitatea.
De ce? Cand consumi mai multa sare, retii pentru un timp mai multa apa in organism, ceea ce duce la maini, picioare si fata umflate, te vgei simti mai greoaie si vei cantari mai mult din cauza apei retinute in tesuturi.
2. Renunta la bule. Cand ti-e sete, o bautura carbogazoasa rece te unge pe suflet, insa va trebui sa renunti la acidul din bauturi daca vrei sa scapi de burtica. Inlocuieste sucurile acidulate (chiar si pe cele fara zahar) cu apa plata.
De ce? Toate acele bule ajung la tine in burta, facand-o sa se umfle.
