JURNALUL.RO - Coloana e în pericol pe derdeluș
Dacă îți place distracția pe zăpadă și abia aștepți weekend-ul ca să poți petrece câteva ore pe derdeluș, alături de copii sau de prieteni, ferește-ți coloana vertebrală de probleme.
22 Ianuarie 2016, 06:01
Dr. Ilie Roșca, șef de secție la Bio Ortoclinic, susține că nu e bine să ne dăm pe pungi din plastic, ci pe sănii, așezați la orizontală, ca să nu ne alegem cu dureri de spate.
Rănirile la nivelul coloanei vertebrale pot duce chiar și la fisuri ale stratului exterior al discului, deci la hernie de disc, însă un efect similar îl pot avea tensionarea puternică sau presiunea crescută la nivel lombar - cauzate de ridicarea unor greutăți prea mari și, respectiv, de timpul prea lung petrecut la birou - ori activitățile zilnice care supun spatele unor șocuri.
Printre aceste șocuri se numără căzăturile din timpul practicării unui sport, săriturile repetate, vibrațiile prelungite și, în perioada iernii, contactul cu sania pe teren denivelat sau, mai rău, obiceiul copiilor și chiar al adulților de a aluneca pe derdeluș direct pe un sac sau o pungă din plastic.
„Zăpada de care se bucură copiii și adulții, la săniuș, poate avea urmări neplăcute, imediat sau în timp, asupra coloanei vertebrale. Sigur, oamenii se dau cu sania de când lumea și pământul, dar nu se poate compara fizicul de acum al copiilor, de exemplu, cu cel din vremea când micuții făceau zilnic mișcare.
