INCOMEMAGAZINE.RO. Este INCREDIBIL: De ce trebuie să consumăm lapte degresat!
Alimentele lactate, cum ar fi laptele, iaurtul și brânza, oferă mai multe substanțe nutritive importante în dietă și sunt cele mai bogate surse alimentare de calciu. Substanțele nutritive furnizate de lactate contribuie la asigurarea funcționării normale a corpului și, de asemenea, ajută la scăderea riscului de a dezvolta o varietate de probleme de sănătate. (PM)
18 Aprilie 2017, 11:10
Suferiti de depresie? Cu siguranta consumati lapte gras. Desi ar trebui sa aveti in frigoder lapte degresat. In orice caz, asa sustin cercetatorii japonezi, care au inteles cum poate fi invinsa epidemia de depresie care a cuprins intreaga lume.
Produsele lactate sunt, fara nici o indoiala, desoebit de utile pentru sanatatea fizica a omului, dar influenta lor asupra starii emotionale poate fi nu foarte potrivita.
"Am efectuat un experiment foarte amplu, la capatul caruia am obtinut rezultate destul de surprinzatoare - laptele de vaca, obisnuit, poate reprezent un factor de depresie. In schimb, laptele degresat are o actiune de calmare, inabusind, practic, depresia", sustin autorii studiului.
