SFATULPARINTILOR.RO. Tratamente naturiste. Aceasta este vitamina care REDUCE anxietatea
Anxietatea este una dintre cele mai întâlnite tulburări mentale în țările dezvoltate, care afectează zeci de milioane de adulți. Anxietatea este una dintre afecțiunile tratabile și nu doar pe bază de medicamente. Există și un mod natural de a gestiona această problemă mentală.
13 Aprilie 2017, 09:07
Anxietatea este una dintre cele mai intalnite tulburari mentale in tarile dezvoltate, care afecteaza zeci de milioane de adulti. Anxietatea este una dintre afectiunile tratabile si nu doar pe baza de medicamente. Exista si un mod natural de a gestiona aceasta problema mentala.
Intelegerea anxietatii
Anxietatea este o emotie pe care cei mai multi dintre oameni o experimenteaza din cand in cand. Atunci cand cineva sufera de anxietate, sentimentul este atat de puternic incat poate interfera cu abilitatea sa de a trai o viata fericita. Sunt mai multe feluri de tulburari anxioase:
– Atacuri de panica: pacientii sunt, brusc si in mod repetat cuprinsi de o teama foarte puternica.
– Tulburarea de anxietate sociala sau fobia sociala: teama puternica si persistenta de situatii sociale, sau frica de a fi evaluat si/sau judecat de catre alte persoane.
– Fobii specifice: frici intense legate de un anume obiect sau situatie, ca de exemplu frica de inaltime sau de spatii inchise.
– Tulburare de anxietate generalizat: este vorba despre ingrijorari excesive si incontrolabile privind evenimente de viata de zi cu zi, chiar si atunci cand nu exista motive reale de ati face griji.
