Ascultă Radio Antena Satelor Live

Mierea, ajutor de neprețuit pentru constipație

Mierea este indispensabilă în medicina populară, aceasta este delicioasă și aromată și este utilă pentru aproape toate bolile. Mierea este necesara mai ales in aceasta perioada a anului, atunci cand apar virusii gripali. Mierea naturala imbunatateste imunitatea, ajuta la tuse si opreste curgerea nasului. Dar ea pare sa fie eficienta in bolile gastrointestinale.

03 Noiembrie 2015, 05:40

Mierea este determinata si chiar ca un instrument indispensabil in caz de constipatie. Cauzele constipatiei sunt variate – uneori e vorba de lipsa de activitate fizica, alimente inadecvate si o dieta saraca, consumati mai putine lichide si asa mai departe.

In toate cazurile, sentimentul constana de presiune este incomod. Daca mancati miere regulat, se va imbunatati metabolismul – Mancati o lingura in fiecare dimineata inainte de micul dejun si de cafea. Acest lucru va ajuta nu numai metabolismul, dar va proteja de virusi.

O alta optiune este de a pregati apa cu miere.

Iata reteta:

– Se va amesteca o lingura de miere intr-un pahar cu apa calda – se amesteca pana cand produse mierea s-a topit complet. Apoi beti amestecul in inghitituri mici, cel mai bine este sa beti aceasta apa cu miere de dimineata pe stomacul gol. Potrivit unor surse, daca adaugati la apa cu miere, o lingura de ulei de masline, va ajuta si mai mult pentru a curata tractul gastro-intestinal.

Bautura de apa cu miere consumata pe stomacul gol este una foarte populara si racoritoare – se crede ca organismul are nevoie nu mai mult de sapte minute pentru a absorbi nutrientii din ea. Bautura este, de asemenea, utila pentru pierderea in greutate, ajuta la imunitate, este eficienta pentru tuse si febra si curata organismul de toxine.

Citeste continuarea pe imaginea.info

Pește pentru un risc mai mic de depresie
Sanatos si verde 04 Martie 2024, 13:26

Pește pentru un risc mai mic de depresie

Alimentele care asigura longevitatea organismului și care sunt capabile să-i dea acestuia tot ce are nevoie pentru a...

Pește pentru un risc mai mic de depresie
Sanatos si verde 04 Martie 2024, 13:22

Roșii cu antioxidant

Nu uităm nici de roșii în săptămâna alimentelor extrem de sănătoase, la Sănătos și verde. Aici mă refer și la...

Roșii cu antioxidant
Sanatos si verde 04 Martie 2024, 13:18

Nuci pentru inimă

Astăzi, la Sănătos și verde, vă recomand sa nu evitați nucile, ba chiar dimpotrivă - să le consumați deseori. Pentru că...

Nuci pentru inimă
Sanatos si verde 04 Martie 2024, 13:13

Fasolea susține îmbătrânirea sănătoasă

Super alimentele sunt vedetele săptămânii la Sănătos și verde. Vă povestesc despre produsele care nu ar trebui să ne...

Fasolea susține îmbătrânirea sănătoasă
Sanatos si verde 04 Martie 2024, 13:08

Legume crucifere pentru o dietă echilibrată

Sănătos și verde săptămâna aceasta cu alimente minune. Este vorba despre acele produse atât de benefice pentru...

Legume crucifere pentru o dietă echilibrată
Lămâia vă recapătă vocea
Sanatos si verde 04 Martie 2024, 13:01

Lămâia vă recapătă vocea

. De azi înainte, răgușeala nu ne va mai chinui. Asta pentru că vom ști exact cum să acționăm în timp util și,...

Lămâia vă recapătă vocea
Ceaiul de tei calmează rășușeala
Sanatos si verde 04 Martie 2024, 12:57

Ceaiul de tei calmează rășușeala

. Răgușeala este aproape inevitabilă în sezonul rece. Important este să știm cu ce să o tratăm, astfel...

Ceaiul de tei calmează rășușeala
Ceai de soc contra răcelii
Sanatos si verde 04 Martie 2024, 12:52

Ceai de soc contra răcelii

Dacă se întâmplă să vă pierdeți vocea în urma unei răceli sau din orice altă cauză, am soluțiile...

Ceai de soc contra răcelii