-

Greşeli pe care le comitem pe timp de pandemie, fără să conştientizăm

Teama de a ne infecta cu noul coronavirus a limitat contactele cu alţi oameni, ne-a determinat să rămânem în case şi să fim extrem de prudenţi.

Dar chiar dacă suntem convinşi că luăm toate măsurile posibile, şansa de a comite o greşeală nu este mică. Probabil că cea mai mare dintre acestea este să ne gândim că aşa ceva nu ni s-ar putea întâmpla. Însă, pentru că acesta este un virus nou, organismul nu are anticorpi care să poată lupta, ceea ce înseamnă că nimeni nu este protejat. Pentru a ne menţine organismul puternic, nu trebuie să uităm să avem grijă de sistemul nostru imunitar. În acest moment, este foarte important să avem o dietă alimentară compusă în principal din fructe şi legume bogate în vitaminele C şi E şi să nu credem în medicina alternativă, deoarece nu există încă tratement împotriva COVID-19. O altă greşeală este să nu ne gândim la ce obiecte atingem. Înainte de această pandemie, nu acordam atenţie faptului că pe butonul liftului, pe uşa de la intrarea în bloc sau magazin sau pe alte multe obiecte sunt mulţi microbi. Acum, trebuie să păstrăm o igienă foarte riguroasă şi să ne spălăm pe mâini foarte des. În afară de măsurile restrictive impuse de situaţie, trebuie să încercăm să delimităm ştirile false de cele adevărate şi să nu credem în teoriile conspirative. Toate acestea ne pot încărca psihic fără ne dăm seama. Oricât ar fi de greu în aceste momente să nu ne vizităm rudele şi prietenii, nu trebuie să ne pierdem speranţa, trebuie să fim responsabili şi să ne gândim la sănătatea tuturor.

RADOR
Foto: Pixabay

banner 600 c 3

Articole înrudite