-
Petrut Mazilu

Una dintre cele mai populare metode de slăbit este dieta disociată. Acest regim se bazează pe consumul unui singur grup de alimente pentru o perioadă determinată de timp.

Pătrunjelul este un ingredient secret, pe care, dacă știi cum anume să-l folosești în bucătărie, ajunge să facă adevărate minuni pentru tine. Totul ține de cantitatea folosită!

Jurnalist și medic de meserie, John R. Christopher sfătuiește oamenii să utilizeze pătrunjelul ca tratament pentru boli ale rinichilor, pentru lupta împotriva infecțiilor prezente la nivelul tractului urinar, dar și ca diuretic. Se pot folosi atât frunzele, cât și rădăcina acestuia.

Programul de slăbire al medicului Howard Shapiro ne ajută să înțelegem mai bine în ce constă o dietă cu adevărat eficientă, corectă, şi cum se pot consuma fără riscuri alimente aparent interzise.

Produsele din soia sunt din ce în ce mai populare. Totuși, există câteva controverse în ceea ce privește soia. Este sigură?

Dieta vegetariană este optimă pentru sănătate și pentru mediu, spun specialiștii în nutriție într-o nouă lucrare publicată de Academia de Nutriție și Dietetică din SUA.

Billy Banks jr. a crescut văzând cum tatăl lui face Tae Bo-ul cunoscut în întreaga lume. Acum Billy împreună cu soția sa, Sharon Catherine, ne ajută să slăbim și să fim în formă pentru sezonul cald.

Cancerul de stomac omoară peste un milion de oameni anual. Apare mai des în anumite părți ale lumii – mai ales în Asia. De cele mai multe ori, cancerul la stomac nu este detectat la timp. Nu simți vreo umflătură și nu apare nimic la razele X. Până când este descoperit, de obicei la o endoscopie, devine foarte greu de tratat.

O alimentaţie sănătoasă ajută la prevenirea multor boli. Potrivit unui studiu recent, un mineral deosebit de valoros este magneziul. Acesta are efecte pozitive asupra sănătăţii noastre, reducând riscul bolilor cardiovasculare şi al diabetului de tip 2.

Mulţi sportivi au o dietă bogată în magneziu, deoarece mineralul ajută împotriva durerilor provocate de crampele musculare. Oamenii de ştiinţă din Statele Unite ale Americii au descoperit recent că, în multe cazuri, magneziul este un foarte bun împotriva hipertensiunii.

Dieta Dukan a fost creată de către medicul francez Pierre Dukan (specializat în diete și nutriție) și, cu toate că acesta a promovat-o timp de 30 de ani, a devenit celebră abia în anul 2000, după ce a publicat o carte despre aceasta.

Vineri, 04 August 2017 16:46

Frumuseţile unice ale Buzăului

Vulcanii Noroioşi sunt situaţi în localitatea Berca şi reprezintă cel mai cunoscut obiectiv turistic al judeţului. Vulcanii Noroioşi reprezintă cratere în miniatură, care se formează cu ajutorul gazelor naturale provenind de la mai mult de 3.000 de metri adâncime, iar contactul cu pânza freatică şi solul argilos de la suprafaţă formează mici conuri care scot o pastă fluidă de culoare gri, cenuşie. Aceşti vulcani noroioşi se întind pe circa 30 ha şi reprezintă un fenomen unic în România şi foarte rar întâlnit în lume.

Turiştii sunt impresionaţi de peisajul ciudat pe care îl oferă, asta şi datorită plantelor deosebite care s-au adaptat salinităţii din jur, iar dacă te apropii de un asemenea vulcan poţi auzi acel nămol care bolboroseşte din adâncuri.