Zahărul este cel mai nociv ingredient din dieta modernă. Acesta a fost asociat cu multe boli grave, incluzând obezitatea, bolile cardiace, diabetul și cancerul.

Caisele sunt delicatese de sezon de vară, de culoare galben-portocaliu, care ofera beneficii mari pentru sănătate.

Indiferent de modul în care preferați să le mâncați - proaspete, conservate sau uscate - caisele sunt pline de multe vitamine și substanțe nutritive care vă vor ajuta să vă simțiți mai sănătoși zilnic.

Diabetul zaharat (DM), denumit în mod obișnuit diabet, este o tulburare cronică. Apare atunci când pancreasul nu secretă suficientă insulină sau atunci când celulele corpului devin rezistente la insulină.

În această perioadă când avem temperaturi negative, cei nostalgici după timpul frumos de vară, soare şi zile călduroase, ar trebui să ştie că există locuri perfecte, în care iarna nu vine niciodată.

Transfăgărășanul se numără în top 10 cele mai frumoase ”vacanțe la volan” în Europa, într-un clasament realizat de The Telegraph Travel.

Publicaţia britanică The Telegraph a realizat un top 10 al celor mai frumoase destinaţii pentru vacanţe la volan din Europa, printre care se numără drumuri din Austria, Franţa, Germania, Islanda, Italia, Scoţia sau România.

Localitatea Biertan aşezată în centrul României la 80 km de Sibiu şi 29 km de Mediaş atrage mii de turişti.

Atestată documentar în 1283, face parte din primele aşezări de saşi din Ardeal. Ca la orice aşezare de saşi, casele sunt dispuse în jurul unei pieţe centrale dominată de impunătoarea biserică-cetate.

Litoralul românesc şi Delta Dunării vor fi promovate în această vară pentru turiştii ruşi care îşi caută acum o nouă destinaţie de vacanţă, după ce pieţele din Egipt şi Turcia au fost afectate de contextul politic tensionat din regiune.

Primul pas a fost făcut de sportivii lotului naţional de karate al Rusiei, care se vor pregăti în luna iunie la Sulina, într-un cantonament comun cu lotul naţional al României.

În curând vine primăvara şi odată cu ea se trezeşte şi setea de noi descoperiri.

Fiecare călător îşi alege singur drumul: unul doreşte să vadă toate operele lui Antonio Gaudi, altul visează să viziteze cafeneaua în care a fost turnat filmul „Amelie”, iar altul vrea să ajungă la Oktoberfest. Fiecare loc are propria atmosferă şi propriul farmec.

Staţiunea de schi Bansko, din Bulgaria, oferă cele mai bune preţuri pentru schi şi snowboard din Europa de Est, în general, în acest sezon, potrivit unui studiu anual TripAdvisor, prin compararea a 42 de staţiuni selectate.

O comună din judeţul Alba oferă un peisaj unic în Transilvania, cu peste 100 de case de patrimoniu. Casele albe cu ferestre verzi sunt neschimbate de peste 100 de ani, păstrând arhitecura specfică secolului al XIX-lea.

În 2004, cocheta comună din inima Transilvaniei a fost singura propunere a României pentru Patrimoniul Mondial UNESCO, simultan cu satul Hollókő din Ungaria: