Atunci când cumpărați fructe proaspete, în special banane, mere, portocale și mandarine, care au patch-uri, acordați o atenție deosebită la numerele care sunt situate pe ele.

Vremea de toamnă deja s-a instalat, ceea ce înseamnă că a venit timpul să puneţi deoparte sandalele şi să le schimbaţi cu pantofi.

Achiziţionarea pantofilor este un proces important dacă aveţi diabet. Este imperativ să găsiţi pantofi care să vă protejeze picioarele de complicaţii severe. Aici găsiţi sfaturi pentru găsirea pantofilor potriviţi pentru picioarele voastre.

Câte ore ar trebui să dormim în fiecare noapte? Specialiştii americani susţin că nu există un „tipar” potrivit tuturor persoanelor.

Pentru a afla însă cât de mult trebuie să dormi pe noapte nu trebuie decât să urmezi câţiva paşi. Un studiu recent arată că, în ciuda a ceea ce se credea până acum, numărul corect de ore de somn este şapte, şi nu opt.