Ascultă Radio Antena Satelor Live

Cum să îmbunătățești performanțele școlare ale copilului

„Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei” este o frază repetată cu insistență, dar cât adevăr se ascunde în spatele acesteia? În ciuda faptului că specialiștii nu au căzut de acord și încă dezbat subiectul în ceea ce îi privește pe adulți, majoritatea afirmă că cei mici ar trebui să mănânce neapărat dimineața.

20 Noiembrie 2015, 04:18

Un studiu desfășurat recent a relevat că elevii care servesc micul dejun înainte de a pleca la școală își dublează șansele de a lua note mari la teste față copiii care sar peste prima masă a zilei.

Totuși, nutriționiștii atrag atenția că este foarte importantă calitatea alimentelor consumate la primele ore ale dimineții. Dacă cei mici vor mânca dulciuri sau chipsuri la micul dejun nu își vor îmbunătăți performanțele școlare.

Coordonatoarea studiului, Hannah Littlecott, de la Universitatea Cardiff a declarat pentru metro.co.uk: „Micul dejun a fost asociat de-a lungul timpului cu o stare de sănătate mai bună și îmbunătățirea capacității de concentrare și a funcțiilor cognitive, dar nu s-a demonstrat niciodată care este legătura exactă. Studiul de față dovedește importanța unui mic dejun sănătos, alimentele consumate de elevi având un impact direct asupra performanțelor lor școlare.”

Concluzia este simplă: Dacă vă doriți ca cei mici să ia note bune, serviți-le un mic dejun sănătos înainte de a pleca la școală.

jurnalul.ro

Ministerul Educaţiei a pus în consultare un proiect privind mobilitatea academică a studenţilor
Educatie 22 Martie 2024, 14:20

Ministerul Educaţiei a pus în consultare un proiect privind mobilitatea academică a studenţilor

Mobilitatea academică a studenţilor poate fi internă sau internaţională şi, după caz, definitivă sau temporară şi poate fi...

Ministerul Educaţiei a pus în consultare un proiect privind mobilitatea academică a studenţilor
Înscrierile în învățământul primar debutează pe 11 Aprilie
Educatie 20 Martie 2024, 16:36

Înscrierile în învățământul primar debutează pe 11 Aprilie

Cererile de înscriere în învăţământul primar se vor putea depune, în prima etapă, în perioada 11 aprilie - 14 mai, potrivit...

Înscrierile în învățământul primar debutează pe 11 Aprilie
Burse pentru tinerii pianişti talentaţi cu resurse financiare limitate
Educatie 15 Martie 2024, 09:54

Burse pentru tinerii pianişti talentaţi cu resurse financiare limitate

Burse pentru tinerii pianişti talentaţi, cu resurse financiare limitate. Le oferă Asociaţia MusicATempo, care anunţă o...

Burse pentru tinerii pianişti talentaţi cu resurse financiare limitate
Acces direct la liceu pentru elevii olimpici. Nu vor mai susţine Evaluarea Naţională
Educatie 08 Martie 2024, 17:13

Acces direct la liceu pentru elevii olimpici. Nu vor mai susţine Evaluarea Naţională

Elevii de clasa a VIII-a care au obţinut locurile I, II sau III la olimpiadele şcolare naţionale şi internaţionale se vor...

Acces direct la liceu pentru elevii olimpici. Nu vor mai susţine Evaluarea Naţională
Laborator de agrotehnică şi atelier de agroturism, înfiinţate la Liceul Danubius Corabia cu finanţare prin PNRR
Educatie 06 Martie 2024, 20:34

Laborator de agrotehnică şi atelier de agroturism, înfiinţate la Liceul Danubius Corabia cu finanţare prin PNRR

Un laborator de agrotehnică, un atelier de agroturism, o seră, precum şi alte facilităţi pentru îmbunătăţirea infrastructurii...

Laborator de agrotehnică şi atelier de agroturism, înfiinţate la Liceul Danubius Corabia cu finanţare prin PNRR
Elevii claselor a XII-a şi a XIII-a încep simularea examenului de bacalaureat
Educatie 04 Martie 2024, 09:04

Elevii claselor a XII-a şi a XIII-a încep simularea examenului de bacalaureat

Elevii claselor a XII-a şi a XIII-a încep astăzi simularea examenului de bacalaureat, cu proba la limba şi literatura română....

Elevii claselor a XII-a şi a XIII-a încep simularea examenului de bacalaureat
Natalitatea tot mai scăzută închide mai multe școli din Bistrița Năsăud
Educatie 28 Februarie 2024, 15:33

Natalitatea tot mai scăzută închide mai multe școli din Bistrița Năsăud

Scăderea continuă a natalității are consecințe și asupra rețelei școlare în județul Bistrița-Năsăud.

Natalitatea tot mai scăzută închide mai multe școli din Bistrița Năsăud
Simulare Evaluare Naţională: Aproape 74% dintre elevi au luat note mai mari sau egale cu 5 la română
Educatie 23 Februarie 2024, 18:52

Simulare Evaluare Naţională: Aproape 74% dintre elevi au luat note mai mari sau egale cu 5 la română

73,98% dintre elevii care au participat la simularea Evaluării Naţionale au luat note mai mari sau egale cu cinci la Limba şi...

Simulare Evaluare Naţională: Aproape 74% dintre elevi au luat note mai mari sau egale cu 5 la română