Ascultă Radio Antena Satelor Live

Prietenii fac bine la sănătate

Vă amintiţi de toate acele studii care susţin că persoanele căsătorite trăiesc mai mult decât oamenii singuri și că dacă cineva a avut un atac de cord și trăiește singur va supraviețui mai puțin decât cel care are o soție care va avea grijă de el? Este adevărat: legăturile conjugale și, în general cele de familie fac bine la sănătate.

01 August 2017, 11:39

În baza unor studii recente, oamenii de ştiinţă au ajuns la concluzia că a locui izolat, cu puține contacte sociale, poate dăuna sănătăţii noastre cel puțin la fel de mult ca obezitatea sau tensiunea arterială ridicată.

Deja într-un studiu publicat la sfârșitul anilor ’70 efectuat pe 7.000 de bărbați și femei din Alameda County, în California, studiu care a început în 1965, autorii au observat ca persoanele izolate de ceilalţi aveau aproximativ de trei ori mai multe probabilităţi de a muri în timpul celor nouă ani de monitorizare, decât persoanele cu legături sociale solide.

O diferență de supraviețuire care nu are nimic de-a face cu vârsta, sexul, obiceiurile și starea de sănătate fizică. Dimpotrivă, autorii au constatat că persoanele care aveau legături sociale intense, dar un stil de viață nesănătos (fumat, obezitate, sedentarism) trăiau oricum mai mult decât persoanele cu puține legături sociale care aveau un stil de viaţă mult mai sănătos.

Iar pentru a face bingo, e destul să combinăm socializarea cu adoptarea unui stil de viață sănătos.

Recent, două studii realizate de William Chopik de la Universitatea de Stat din Michigan, confirmă faptul că puterea prieteniei se consolidează odată cu vârsta și că poate fi mai importantă decât relațiile de familie.

În studiile sale, Chopik a analizat aproape 280.000 de oameni din aproape 100 de ţări şi a constatat că la persoanele în vârstă, prieteniile reprezintă un factor de sănătate şi fericire mult mai puternic decât relaţiile cu membrii familiei.

Astfel, într-un un studiu privind relațiile și bolile cronice la care au participat aproape 7.500 de americani aflaţi cu vârste înaintate, rolul jucat de prietenie a ieşit în evidenţă extrem de puternic. Participanții la studiu au raportat că atunci când amiciţia reprezenta o sursă de tensiune aveau mai multe boli cronice, în timp ce atunci când prietenii erau un sprijin, şi calitatea vieţii lor era mult mai bună.

Citeste continuarea pe rador.ro

Guvernul va modifica de la 1 septembrie regulile de acordare a sporului pentru proiecte europene
Utile 02 Iulie 2025, 13:07

Guvernul va modifica de la 1 septembrie regulile de acordare a sporului pentru proiecte europene

Guvernul va modifica de la 1 septembrie regulile de acordare a sporului pentru proiecte europene. Nivelul său va fi...

Guvernul va modifica de la 1 septembrie regulile de acordare a sporului pentru proiecte europene
Registrul Auto Român atenţionează şoferii români care conduc maşini fabricate între anii 1998 - 2019
Utile 02 Iulie 2025, 13:02

Registrul Auto Român atenţionează şoferii români care conduc maşini fabricate între anii 1998 - 2019

Registrul Auto Român atenţionează şoferii români, cei care conduc maşini fabricate între anii 1998 - 2019, să verifice...

Registrul Auto Român atenţionează şoferii români care conduc maşini fabricate între anii 1998 - 2019
Zbor anulat? Ai dreptul la compensații financiare, conform InfoCons
Utile 01 Iulie 2025, 11:10

Zbor anulat? Ai dreptul la compensații financiare, conform InfoCons

Pasagerii ale căror zboruri sunt anulate pot primi despăgubiri de 250 de euro, conform legislației europene, informează...

Zbor anulat? Ai dreptul la compensații financiare, conform InfoCons
Concediul medical nu este un drept la cerere, ci o decizie a medicului
Utile 27 Iunie 2025, 11:03

Concediul medical nu este un drept la cerere, ci o decizie a medicului

Casa Națională de Asigurări de Sănătate a reiterat faptul că decizia de acordare a concediului medical aparține exclusiv...

Concediul medical nu este un drept la cerere, ci o decizie a medicului
Cum să faci umbră cu o pergolă de flori
Utile 27 Iunie 2025, 09:39

Cum să faci umbră cu o pergolă de flori

Pergolele de flori și de viță de vie sunt structuri de grădină cu rol estetic și funcțional, ideale pentru a crea umbră,...

Cum să faci umbră cu o pergolă de flori
Vine canicula! Ce trebuie făcut, în funcție de grupele de vârstă
Utile 26 Iunie 2025, 09:01

Vine canicula! Ce trebuie făcut, în funcție de grupele de vârstă

Iată o prezentare clară și utilă a celor mai bune lucruri de făcut în caz de caniculă, grupate pe categorii de vârstă, pentru...

Vine canicula! Ce trebuie făcut, în funcție de grupele de vârstă
Ce sunt câinii utilitari?
Utile 22 Iunie 2025, 09:50

Ce sunt câinii utilitari?

Câinii utilitari sunt animale dresate special pentru a îndeplini sarcini importante care ajută oamenii în diverse domenii....

Ce sunt câinii utilitari?
Simplificări pentru obținerea categoriilor superioare pentru șoferii cu experiență
Utile 11 Iunie 2025, 11:08

Simplificări pentru obținerea categoriilor superioare pentru șoferii cu experiență

Un nou proiect legislativ adoptat de Parlament, prevede facilități pentru șoferii care doresc să obțină un permis de...

Simplificări pentru obținerea categoriilor superioare pentru șoferii cu experiență