-

România trece la ora de iarnă. 2021 ar putea fi ultimul an cu o schimbare de sezon a orei standard

Renunțarea la ora de iarnă a fost propusă de Comisia Europeană, însă, pentru moment, nu a fost luată nicio decizie concretă în acest sens.

Începând cu anul viitor, situația ar putea să se schimbe, iar statele Uniunii Europeane ar putea să decidă oficial dacă renunță la ora de iarnă, care este de fapt, ora standard.

În 2020, trecerea la ora de iarnă se face în noaptea de 24 spre 25 octombrie, când ora 04:00 devine ora 03:00.

Astfel, ne putem bucura de o oră în plus de somn, iar ziua de 25 octombrie va fi cea mai lungă zi din an.

În lume, există mai multe țări care nu folosesc ora de iarnă. Medicii susțin că schimbarea orei ne poate afecta serios organismul. Copiii și vârstnici resimt cel mai puternic această schimbare.

Adaptarea completă a organismului la noul program se va întâmpla în aproximativ două săptămâni, așa că nu pune presiune pe tine și ai răbdare.

Dacă te vei suprasolicita este posibil să ai diverse probleme de sănătate.

Pentru a trece mai ușor la noul ritm, este bine să reduci consumul de stimulente, cum sunt cafeaua, ceaiul negru și orice fel de energizante.

Foto: pixabay

Articole înrudite