-

GENIAL! Cum să faci cartofi prăjiți fără să-i prăjești! Nu e glumă, sunt delicioși și sănătoși. Rețeta AICI

Toată lumea adoră cartofii prăjiți chiar dacă după aceea te lupți cu kilogramele în plus.


Totodata, specialistii avertizeaza ca in timpul prajirii vitaminele din legume sunt distruse iar unele minerale devin nocive.

Exista insa o metoda prin care poti sa te bucuri de gustul cartofilor prajiti, fara sa fie nevoie sa ii prajesti.

Iata cum: curata si spala cartofii, apoi taie-i french; tine-i in apa rece cateva minute;

Scurge-i de apa si pune-i pe niste prosoape absorbante de bucatarie;

Incinge o tava de copt in aragaz;

Pune cartofii intr-un bol special si baga-i in cuptorul cu microunde pentru 3-4 minute;

Scoate-i, sterge-i iarasi, apoi stropeste-i cu ulei de palmier sau de masline si pune-i intr-un singur strat in tava incinsa, apoi baga-i in cuptorul clasic.

Sursa: bewoman.ro