-

JURNALUL.RO. Te chinuie durerea în gât? Iată 8 lucruri pe care trebuie să le încerci pentru a o trata

Saliva ţi se duce în gât ca un şmirghel, iar fiecare tuse te face să tresari de durere? Durerile în gât pot da bătăi de cap şi pot fi foarte dificile. Unele remedii făcute în casă preferate de mulţi oameni doar maschează durerea, nu o tratează, este de părere Brett Comer, medic chirurg ORL la Colegiul de Medicină al Universităţii din Kentucky.

Comer spune că dacă durerile îţi provoacă suferinţă, nu e nimic rău în a te odihni, în a lua nişte pastile de supt, a consuma ceaiuri calde şi miere, ce vor calma inflamaţia şi iritaţia gâtului, scrie The Prevention.

Dar dacă vrei cu adevărat să scapi de dureri şi să le tratezi, iată cele mai bune remedii.

Gargară cu apă sărată

Apa sărată poate calma inflamaţiile prin combatarea acidităţii care provoacă iritaţiile. În plus, poate „aduce” infecţiile la suprafaţa gâtului, unde organismul are şanse mai mari să se lupte cu ele. Dizolvă o pătrime sau o jumătate de linguriţă de sare

într-o cană cu apă călduţă şi fă gargară o dată la o oră sau două, recomandă medicul Mia Finkelston.

Nu mai consuma mâncăruri şi băuturi acide

Refluxul de acid este o cauză des întâlnită a durerilor în gât, susţine Comer. Asta înseamnă că orice faci pentru a alimenta refluxul va duce la înrăutăţirea situaţiei. Din această cauză, medicul recomandă evitarea băuturilor acidulate, a prăjelilor, sau a citricelor.

Pe lângă asta, sari peste masă cu o oră înainte de culcare.

Citeste continuarea pe jurnalul.ro

Save
Cookies - preferințele utilizatorului
Folosim cookie-uri pentru a vă asigura că veți obține cea mai bună experiență pe site-ul nostru. Dacă refuzați utilizarea cookie-urilor, este posibil ca acest site să nu funcționeze conform așteptărilor.
Accept
Nu accept
Află mai multe
Functional
Instrumente utilizate pentru a vă oferi mai multe funcții atunci când navigați pe site, acestea pot include partajarea socială.
PHP.net
Accept
Nu accept
Marketing
Set de tehnici care au ca obiect strategia comercială și în special studiul pieței.
Facebook
Accept
Nu accept
Vot
Vot
Accept
Nu accept