Ascultă Radio Antena Satelor Live

YVE.RO. Ai probleme cu insomnia? Află cum o poți trata cu ajutorul tratamentelor naturiste

Iarna, cu nopţile ei lungi şi reci, provoacă multe tulburări de ordin psihosomatic, dintre care cel mai des întâlnite sunt dereglările de somn şi stările sufleteşti negative, cunoscute sub denumirea generică de „depresie sezonieră”. Pentru fiecare manifestare în parte, natura ne pune la dispoziție măcar câte un leac.

26 Ianuarie 2017, 11:57

VALERIANA - dacă adormiți greu si aveți un somn agitat

Forma aceasta de insomnie apare preponderent la persoanele foarte emotive, în special în perioadele de suprasolicitare fizică şi/sau psihică. Un sedativ ce are de fiecare dată efect este tinctura de valeriană: alungă temerile nejustificate, atenuează stresul, induce o stare de liniște propice unui somn odihnitor.

Pentru obținerea preparatului aveți nevoie de rădăcina plantei, care se recoltează toamna, în luna septembrie, sau primăvara, prin martie-aprilie, apoi se spală într-un jet de apă rece şi se lasă la uscat până ce devine casantă.

Puneți într-un borcan zece linguri de pulbere de materie vegetală şi turnați două pahare de alcool alimentar de 70 grade. Astupați recipientul ermetic şi lăsați să se macereze timp de două săptămâni. După acest interval, filtrați, iar tinctura rezultată treceți-o în sticluţe mai mici, netransparente, care se închid cu dopuri de plută.

Luați, cu zece minute înainte de culcare, una-două lingurițe de extract diluat într-o jumătate de pahar de apă. Urmaţi acest tratament timp de două săptămâni, faceți pauză patru zile, apoi reluați.

Tei – dacă vă treziți peste noapte si nu mai adormiți

Citeste continuarea pe yve.ro

6 lucruri pe care le fac părinții buni
De folos 03 Februarie 2023, 10:50

6 lucruri pe care le fac părinții buni

Ce înseamnă să fii un părinte bun? Care sunt caracteristicile lui? Desigur, definițiile vor fi diferite, însă există câteva...

6 lucruri pe care le fac părinții buni
Cea mai puternică rugăciune ca să atragi banii!
Predictii 26 Ianuarie 2023, 13:02

Cea mai puternică rugăciune ca să atragi banii!

Cea mai puternică rugăciune ca să atragi banii! Citește-o în fiecare zi și vezi ce se va întâmpla!

Cea mai puternică rugăciune ca să atragi banii!
Ce înseamnă când visezi copil mic. 10 mesaje la care trebuie să fii atent!
Predictii 26 Ianuarie 2023, 13:00

Ce înseamnă când visezi copil mic. 10 mesaje la care trebuie să fii atent!

Ce înseamnă caând visezi copil mic. Chiar și persoanele care nu au copii pot visa bebeluși în diferite ipostaze. Totuși,...

Ce înseamnă când visezi copil mic. 10 mesaje la care trebuie să fii atent!
Ce înseamnă când visezi pisici. Decodarea mesajelor ascunse în vis
Predictii 26 Ianuarie 2023, 12:25

Ce înseamnă când visezi pisici. Decodarea mesajelor ascunse în vis

Ce înseamnă când visezi pisici. Când visezi pisici iese la lumina latura ta feminină. Pisicile reprezintă feminitatea...

Ce înseamnă când visezi pisici. Decodarea mesajelor ascunse în vis
Horoscop: Care sunt cele mai îndrăznețe semne ale zodiacului
Predictii 23 Mai 2022, 11:45

Horoscop: Care sunt cele mai îndrăznețe semne ale zodiacului

Te-ai întrebat vreodată de ce există oameni care iau viața cu ambele mâini și se confruntă cu orice dificultate cu...

Horoscop: Care sunt cele mai îndrăznețe semne ale zodiacului
6 secrete ca să crești un copil fericit
De folos 10 Decembrie 2021, 05:00

6 secrete ca să crești un copil fericit

Relatia dintre parinte si copil se formeaza inca inainte de a se naste. Atat mama, cat si tata comunica cu cel mic, isi...

6 secrete ca să crești un copil fericit
3 tipuri de succes la care poți ajunge numai prin eșec
De folos 10 Decembrie 2021, 04:48

3 tipuri de succes la care poți ajunge numai prin eșec

De cele mai multe ori, un succes vine în urma unor ani întregi de trudă și de sacrificii. Dar se întâmplă uneori ca un succes...

3 tipuri de succes la care poți ajunge numai prin eșec
Parteneri 08 Martie 2019, 12:53

Mucenici copți sau moldovenești din aluat de cozonac

Mucenicii moldovenești sau cei copți la cuptor sunt mai migălos de preparat, dar gustul lor te va cuceri de-ndată. Îi poți...

Mucenici copți sau moldovenești din aluat de cozonac