Articole înrudite

• Cum să ne hidratăm corect în perioadele caniculare
  in Pilula de sanatate

  Pentru această perioadă caniculară apa este cea mai potrivă, nu cafeaua sau alcoolul, deoarece aceste băuturi deshidratează. În plus, atunci când este foarte cald tensiunea arterială poate să scadă pentru că, în mod natural, organismul tinde să se răcească, inclusiv prin transpiraţie.

• Cum ne poate amenința sănătatea epuizarea fizică și psihică
  in Pilula de sanatate

  Pentru mulți dintre noi, epuizarea este un fapt al vieții. Cu toate acestea, experții ne avertizează că epuizarea fizică și psihică poate declanșa o cascadă de efecte negative asupra sănătății.

• Beneficiile migdalelor, nucilor, fisticului și caju-ului asupra sănătății
  in Sanatos si verde

  Subestimate ca gustări hrănitoare, aceste fructe cu coaja tare- migdale, nuci, fistic și caju- au fost asociate cu scăderea colesterolului, o mai bună sănătate a inimii, controlul greutății și chiar cu scăderea riscului de cancer.

• Nu există o cantitate de alcool benefică pentru sănătate
  in Pilula de sanatate

  Chiar şi un singur pahar de vin sau bere pe zi poate însemna un risc pentru sănătate, indică rezultatele unui studiu amplu cu privire la efectele alcoolului, din cauza căruia se înregistrează circa trei milioane de decese anual în întreaga lume.

• Motive pentru sănătatea ta să faci zilnic dușuri reci
  in Pilula de sanatate

  Pentru majoritatea oamenilor, doar gândul de a face dușuri reci îi face să tremure. Singura experiență cu dușurile reci ale omului de rând este atunci când cineva a folosit apa caldă în altă parte a casei si când cade curentul.