Articole înrudite

• Alimente care scad colesterolul "rău"
  in Sanatos si verde

  Alimentele care scad colesterolul sunt foarte diverse și includ diferite tipuri de fructe, legume, leguminoase, cereale integrale, peşte, carne slabă şi o cantitate mare de grăsimi sănătoase.

• Alimentele care previn carenţa de fier în sezonul rece
  in Sanatos si verde

  Fierul ajută la transportarea oxigenului în corp şi, de asemenea, menţine frumuseţea pielii şi a părului. Deficitul de fier este o problemă destul de comună în lumea modernă, în special în rândul femeilor şi tinerilor, provocând apariţia unor probleme de sănătate precum slăbiciune, migrene, ameţeli şi scăderea poftei de mâncare.

• Vrei să slăbești sănătos? Cinci superalimente care ajută la arderea grăsimilor
  in Diete

  Să slăbești nu este ușor. Există însă anumite superalimente care ajută la pierderea în greutate! Acestea acționează prin stimularea metabolismului organismului și totodată oferă o senzație de sațietate pentru mai mult timp.

• Alimentaţia deficitară ar putea determina diferenţe de înălţime între adolescenţi
  in Pilula de sanatate

  O echipă de cercetători internaţionali a declarat că alimentaţia slabă este parţial vinovată pentru diferenţa de înălţime de 20 de cm constatată între adolescenţii din ţările bogate şi cei din ţările sărace.

• Prea mult colesterol: ce ar trebui să mâncăm?
  in Diete

  Nu este niciun mister, primul tratament este să abordăm un regim alimentar pentru reducerea nivelului de colesterol. Obiectivul este de a evita alimentele care cresc nivelul colesterolului şi de a le aduce în prim plan pe cele care îl reduc.