-

Terapii de recuperare după stres şi efort

Dacă simţi nevoia să te recuperezi după un efort prelungit, după activităţi solicitante sau după stres, orice spa oferă proceduri neinvazive, relaxante, extrem de plăcute.

Toate ajută la detensionarea muşchilor şi ligamentelor, la stimularea circulaţiei, şi aduc o stare de bine.

Duşul subacval este un masaj de drenare subacvatic, cu efect tonifiant și relaxant.

Secretul constă în folosirea jetului puternic de apă, tehnica fiind dublată de măiestria terapeutului. Acțiunea revigorantă a apei alungă durerile musculare și stimulează circulația, energizând organismul.

O terapie care scade riscul de accidente musculare sau de ligamente se numeşte Deep Tissue Masage.

Este un masaj profund, destinat cu precădere sportivilor şi celor care fac eforturi fizice de anvergură. Relaxează musculatura și optimizează capacitatea de mișcare.

Poate fi considerat un tratament preventiv, cu manevre și tehnici speciale, care asigură un tonus optim organismului, fiindcă eliberează tensiunile musculare și alungă contracturile.

Fitness Bamboo Massage este un alt tip de masaj, care eliberează orice tensiune musculară cu ajutorul bețelor de bambus. Acest ritual însumează efectele benefice ale masajului de drenaj limfatic cu ale celui de relaxare.

Citeste continuarea AICI

Foto: pixabay.com

Articole înrudite

Save
Cookies - preferințele utilizatorului
Folosim cookie-uri pentru a vă asigura că veți obține cea mai bună experiență pe site-ul nostru. Dacă refuzați utilizarea cookie-urilor, este posibil ca acest site să nu funcționeze conform așteptărilor.
Accept
Nu accept
Află mai multe
Functional
Instrumente utilizate pentru a vă oferi mai multe funcții atunci când navigați pe site, acestea pot include partajarea socială.
PHP.net
Accept
Nu accept
Marketing
Set de tehnici care au ca obiect strategia comercială și în special studiul pieței.
Facebook
Accept
Nu accept
Vot
Vot
Accept
Nu accept