Articole înrudite

• Cafeaua şi ciocolata neagră ne fac fericiți
  in Pilula de sanatate

  Cafeaua, ciocolata neagră şi fructele se numără printre alimentele care îi fac pe oameni fericiţi, în timp ce băuturile gazoase, gogoşile şi burgerii le pot strica rapid dispoziţia.

• Excesele alimentare pot avea efecte extrem de grave pentru sănătate
  in Pilula de sanatate

  Ca în fiecare an, cu ocazia Sărbătorilor de Iarnă, când se pregătesc mâncăruri tradiționale, bogate în grăsimi, medicii recomandă ca toate acestea să fie consumate cu moderație.

• O cafea băută la sfârşitul zilei întârzie somnul obişnuit cu 40 de minute
  in Pilula de sanatate

  Un studiu publicat recent susţine că persoanele care beau un espresso dublu sau echivalentul acestuia în cofeină cu trei ore înainte de ora lor normală de culcare îşi întârzie cu 40 de minute somnul.

• Recipientul din care alegem să ne bem cafeaua poate reprezenta un pericol grav pentru sănătate
  in Pilula de sanatate

  Cafeaua pusă într-un pahar din carton eliberează zeci de mii de particule de plastic potenţial dăunătoare, susţin cercetătorii.

• Broccoli, o legumă foarte utilă, dacă nu este consumată în exces
  in Sanatos si verde

  Broccoli este o legumă foarte populară, care conţine vitaminele K şi C, acid folic, carotenoizi, potasiu, fibre.