-

Ce să NU faci când ai hemoroizi. Vezi ce se întâmplă dacă stai prea mult la baie

Apariția hemoroizilor afectează aproximativ 80% din populație și este însoțită de simptome neplăcute. Tocmai de aceea vă dăm câteva sfaturi pentru a scăpa de aceste probleme.

Este bine sa stiti ca daca aveti o slujba la birou si va petreceti cea mai mare parte a timpului liber stand pe un scaun, aceasta va duce la constipatie cronica si la aparitia hemoroizilor.

Lipsa miscarii poate pune multa presiune pe venele vaselor de sange din jurul zonei anale.

Daca ati inceput sa va antrenati la sala, este cu siguranta un lucru foarte bun. Cu toate acestea, aveti grija si nu exagerati cu ridicarea greutatilor. Veti ajunge doar sa faceti mai multa presiune asupra cheagului sau hemoroizilor externi.

Din ce cauza apar hemoroizii si ce trebuie sa faci sa scapi de ei

Aveti grija ce mancati. Evaluati-va dieta cu atentie si incercati sa aflati ce cauzeaza constipatia sau diareea si eliminati in mod constient aceste alimente din dieta dumneavoastra.

Daca nu faceti dus in fiecare zi si va mentineti zona anala curata, iritarea si mancarimea vor merge din rau in rau. Spalati-va bine zona genitala cu apa calda si apoi, uscati usor zona.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Foto: pixabay

Articole înrudite

  • Soluţii eficiente în caz de hemoroizi

    Problemă de sănătate ce afectează aproximativ 20% din populaţie, hemoroizii se numără printre bolile care ne pot afecta viaţa de zi cu zi. Iata cum pot fi preveniţi, dar şi ce măsuri să iei în cazul în care apar.