CLICKPENTRUFEMEI.RO. Cel mai bun remediu natural pentru sănătatea creierului
Potrivit mai multor studii recente, un pahar de suc de sfeclă roșie băut pe zi are capacitatea de a crește fluxul de sânge către creier. Mulți oameni includ această legumă în rețete, deoarece are nenumărate beneficii pentru sănătate.
04 Iulie 2017, 10:47
Dacă o consumi, sfecla roșie poate deveni aliatul sănătății tale. Leguma este foarte bună în reducerea stresului cronic și a inflamației. În plus, previne ateroscleroza, hipertensiunea arterială, demența și alte boli degenerative.
Sucul de sfeclă roșie: cel mai bun remediu pentru sănătatea creierului
Creierul are nevoie de glucoză pentru energie. Sfecla roșie, precum și usturoiul sau spacul, conține o cantitate mare de nitrați. Aceste sustanțe nutritive au capacitatea de a stimula fluxul sangvin, crescând nivelul de oxigenare. Datorită nitraților prezenți în sfeclă, este redus riscul de accident vascular cerebral. Include în alimentație sfecla roșie, sub orice formă – crudă, fiartă sau suc.
