CLICKPENTRUFEMEI.RO. Dieta cu supă de pui - Slăbești rapid în orice sezon
Când țintești să pierzi în greutate cât mai repede, o dietă pe bază de supă de pui poate părea o soluție eficientă. Urmeaz-o doar la recomandarea medicului!
14 Februarie 2017, 11:48
Originile reale ale acestei diete sunt incerte. Dieta cu supă de pui este considerată o dietă bazată pe capricii, deoarece implică consumarea în fiecare zi a unor porții stricte cu conținut caloric scăzut.
Dieta cu supă de pui presupune consumarea unei supe de casă și durează șapte zile.
Pasul 1
Mănâncă un mic dejun ușor pentru a-ți îmbunătăți șansele. Pentru că micul dejun este singura masă a zilei care nu este formată din supă de pui, aceasta este singura posibilitate prin care poți consuma și alte alimente. Opțiunile posibile sănătoase includ: iaurt fără grăsimi, salată de fructe, cereale, lapte degresat și suc proaspăt de fructe.
Pasul 2
Mănâncă mese mici, frecvente. Consumând de mai multe ori supă de pui pe tot parcursul zilei, nu ți se va face foame. Așa menții metabolismul ocupat, arzând caloriilor.
