CLICKPENTRUFEMEI.RO.Vrei să slăbeşti? Plantele care te ajută garantat
Pentru o siluetă fără cusur, n-ai nevoie decât să respecţi nişte principii simple de-a lungul unei perioade îndelungate. În plus, poţi conta şi pe sprijinul plantelor.
06 Iulie 2017, 05:09
5 principii ca să slăbeşti şi să te menţii suplă
1. Activitatea fizică
Mai ales din cauza vieţii stresante, recurgem la mâncare ca să ne calmăm. În loc să te descarci mâncând sau bând alcool,mai bine mergi la sala de sport. Mişcarea fizică duce la eliberarea serotoninei, hormonul fericirii. Programează-ţi cel puţin jumătate de oră de 3 ori pe săptămână, fără excepţii.
Află ce plante de ajută să slăbești sănătos pe clickpentrufemei.ro.
