CLICKSANATATE.RO - Cât de bune sunt pentru sănătate murăturile
Borcanele cu murături nu ar trebui să vă lipsească din cămară. Și asta nu numai pentru că ține de tradiția noastră culinară ca la fiecare început de toamnă să punem la saramură sau în oțet legume (chiar și fructe – precum pepene), dar și pentru că murăturile ne ajută să ne păstrăm sănătatea.
14 Septembrie 2016, 15:23
CASTRAVEȚII MURAȚI. În primul rând, este bine de știut că, aceste legume (murate) previn cancerul de colon. Totodată, castraveții murați sunt recomandați în dietele de slăbire. Dacă îi vei introduce în alimentație, în scurt timp vei observa că îți trebuie un număr mai mic la haine.
Pe de altă parte, murăturile de acest tip îți întăresc sistemul imunitar și, astfe, răcelile, dar și infecțiile respiratorii, nu se vor apropia de tine. Un alt aspect important este și faptul că vederea poate fi îmbunătățită dacă obișnuiești să mănânci castraveți murați.
VARZA MURATĂ. Și acestă murătură este ideală pentru organism.
Citeşte mai multe despre acest subiect AICI.
