JURNALUL.RO - Cele mai utile remedii naturale pentru desfundarea rapidă a nasului când ești răcit
Dacă te numeri printre cei care au nasul înfundat pe tot parcursul sezonului rece, află că nu răceala este de vină, așa cum cred mulți. Congestia nazală e o afecțiune foarte comună care apare atunci când vasele de sânge din nas se inflamează și țesutul se umflă, creând senzația de ”înfundat”. Iată opt posibile metode de tratament.
08 Noiembrie 2016, 07:48
1.Fă un duș fierbinte
Apa caldă și aburii care se formează vor scădea congestia nazală și vor ajuta mucusul ”captiv” în nas să se scurgă afară, îmbunătățind astfel respirația. Atenție însă, efectele vor dispărea destul de repede, după ce ieși din duș.
2. Folosește un spray salin
Soluțiile decongestionante pot crea dependență, de aceea este bine să folosești un spray pe bază de apă sărată, care reduce inflamația țesutului nazal și desfundă nasul. Aceste spray-uri nu conțin medicamente așa că pot fi folosite chiar și de cei alergici sau de gravide.
3. Irigă-ți sinususile
Poți face o toaletă nazală, prin irigare, eliberând astfel mucusul de la nivelul masului si al sinusurilor. Este bine să folosești o soluție salină, apă distiliată sau fiartă în prealabil și lăsată să se răcească, pentru a evita ca bacteriile din apa de la robinet să ajungă în nas.
