JURNALUL.RO. Cum poți obține ce vrei doar cu puterea uimitoare a minții tale
Puterea minții este de necrezut; Mulți oameni de știință sugerează că nici măcar nu ne-am apropiat pe sfert de întregul său potențial. Hipnoza este un exemplu perfect al puterii minții. Este vorba despre starea de transa indusă artificial, în care subiectul este extrem de susceptibil la sugestie, fără să se gândească la orice altceva și răspunde cu ușurință comenzilor hipnotizatorului.
06 Iulie 2017, 11:16
De mii de ani, oamenii au recunoscut puterea hipnozei pentru a spori învățarea, a vindeca cicatrici emoționale, a îmbunătăți performanța, a schimba obiceiurile și a grăbi procesul de vindecare, iar mulți au fost instruiți în arta hipnotizării cuiva.
Privind dintr-o perspectivă medicală, hipnoza a fost studiată în multe situații clinice cu grade diferite de succes.
Aceasta a fost folosit ca analgezic, pentru pierderea în greutate, tratamentul bolilor de piele și o modalitate de a calma pacienții anxioși.
Creierul uman este centrul sistemului nervos uman și este un organ extrem de complex. Creierul este sursa întregului nostru comportament, gânduri, sentimente și experiențe.
Mintea este conștiința umană care provine din creier și se manifestă în principal în gândire, înțelegere, emoție, voință, memorie și imaginație.
De asemenea, puterea minții poate fi secretul pentru a scăpa de credințele sabotante care împiedică mulți oameni să-și atingă adevăratul potențial în relații, carieră sau prosperitate. (PM)
Cum poți obține ce vrei doar cu puterea uimitoare a minții tale
Hipnoza sau autohipnoza, NLP, Mindset și Habits sunt termeni de care ne lovim tot mai des în ultimii ani.
De hipnoză parcă mai știm din filme sau din numerele magicienilor, însă nu suntem siguri că ajută la ceva. Puțini știu că prin aceste tehnici pot slăbi, se pot lăsa de fumat, pot renunța la anumite obiceiuri sau, din contră, pot deprinde alte obiceiuri sănătoase. Nu este magie, totul ține de subconștient.
Ce este NLP
NLP înseamnă programare neurolingvistică. Reprezintă o colecție de diverse tehnici terapeutice și este folosit cu succes în programele de dezvoltare personală, în afaceri sau terapii.
„99% din ce se întâmplă în viața noastră se întâmplă în mintea noastră, la nivel subconștient. Când noi ajungem să controlăm acest nivel, atunci ajungem să ne controlăm viața. Hipnoza, NLP, Mindset sunt metode care ne ajută să comunicăm la nivel subconștient.
În momentul în care comunicăm la nivelul acesta putem să obținem transformările pe care ni le dorim în viața noastră. Fie că vrem să rezolvăm o problemă sau dorim să fim mai buni într-o anumită direcție”, explică Eugen Popa, președintele Asociației Române de Hipnoză.
Ascultă vocea din interior
Hipnoza este ca un ritual, o punere în scenă, spune Eugen Popa. Atunci când o persoană este hipnotizată, ea este conștientă de tot ce se întâmplă în jur.
Starea de transă este ca atunci când ești absorbit de o carte foarte interesantă sau de un film. Exact aceea este și starea pe care o ai când faci hipnoză. Altă analogie: e ca și cum te-aș invita la dans.
Tu dansezi dacă vrei să dansezi și atunci urmezi pașii pe care îi fac. Deci este un acord, un contract, o colaborare strânsă între cele două persoane. Cel care conduce ședința și cel care beneficiază de această ședință.
Cea mai scurtă definiție a hipnozei este suspendarea neîncrederii”, mai spune Eugen Popa. Hipnoza înseamnă comunicare, în niciun caz manipulare, spun specialiștii.
Aceasta poate fi folosită ca divertisment, ca metodă terapeutică, dar și pentru dezvoltare personală. Poți apela la hipnoză să rezolvi o problemă emoțională, o traumă, sau dacă vrei să slăbești și să ai succes. Depinde de tine.
