JURNALUL.RO. Cum să reduci HIPERTENSIUNEA arterială în 5 minute fără medicamente!
Hipertensiunea arterială este o boală a epocii moderne care se asociază cu stresul, lipsa de somn, obezitatea, alimentele sărate, fumatul și consumul de alcool crescut. Oricine are momente când are tensiune arterială crescută.
25 Ianuarie 2017, 08:30
Sub influenta stresului sau a activitatii fizice excesive, muschii se incordeaza, vasele de sange se contracta, iar tensiunea arteriala creste. Ce trebuie sa facem pentru a aduce presiunea inapoi la normal? Este clar ca trebuie sa se relaxeze muchii. Dar cum?
Medicul clubului de fotbal din Moscova “Spartak”, Lu Huns, dezvaluie cateva trucuri foarte utile in reducerea rapida a tensiunii arteriale, a precizat Healthy Life Tricks. Acesta prezinta doua puncte cheie in realizarea tratamentului.
Punctul 1
Primul punct explicat de medicul Lu Huns pentru reducerea hipertensiunii arteriale este mai degraba o linie.
Ea trece in spatele lobului urechii la mijlocul claviculei. Linia nu are voie sa fie presata sau masata, ci trebuie atinsa foarte usor, cu o miscare aproape neobservabila a mainii de sus in jos, abia atingand cu varfurile degetelor.
Procesul se repeta de 10 ori pe o parte si de 10 ori pe cealalta parte
