JURNALUL.RO - Iată de ce ar trebui să consumați apa în care a fiert orezul
Aruncăm întotdeauna acest lichid, totuși specialiștii sunt de părere că este extrem de sănătos și ar trebui să îl consumăm. Despre ce este vorba?
25 Octombrie 2016, 07:44
Imediat ce orezul a fiert, strecurați lichidul într-un alt recipient. „Apa de orez” este gata. Potrivit healthyfoodhouse.com, ar trebui să consumăm această băutură pentru că:
Este cel mai bun remediu pentru febră
Poate fi folosită ca remediu natural împotriva febrei, întrucât împiedică deshidratarea și stările de vomă. În plus, înlocuiește nutrienții pierduți și accelerează procesul de recuperare.
Previne constipația
Având un conținut ridicat de fibre, acest lichid îmbunătățește tranzitul intestinal. De asemenea, stimulează dezvoltarea florei intestinale.
Previne deshidratarea
Apa de orez ar trebui consumată în special vara, când pierdem foarte multă apă prin transpirație.
