KFETELE.RO - Metode prin care poţi scăpa definitiv de cearcăne
Cearcanele pot aparea la orice varsta, chiar si in adolescenta. Daca natura aparitiei cearcanelor este genetica trebuie sa consultati un specialist pentru ca este posibil ca singura metoda prin care puteti scapa de ele este sa apelati la medicul estetician.
24 Octombrie 2016, 08:18
Metode ca sa scapi de cearcane
Un regim alimentar echilibrat care sa contina fructe si legume proaspete, in special cele cu frunze verzi, dar si linte, fasole, cereale integrale si lactate reprezinta cea mai eficienta metoda prin care ne putem feri de aparitia cearcanelor. Dupa cum stii, multe probleme de ordin estetic pot fi asociate cu deficiente de vitamine. Aparitia cearcanelor pot fi un semn al deficitului de vitamina B12, vitamina K sau de antioxidanti. De asemenea, trebuie sa reduci consumul de sare deoarece aceasta retine apa in tesuturi si sa te hidratezi corespunzator.
Somnul si relaxarea sunt alte doua metode de baza in prevenirea imbatranirii premature a pielii, si, bineinteles ca pe langa aceasta, reduc si riscul aparitiei multor probleme de sanatate. Niciodata sa nu subestimezi somnul, un somn odihnitor de 7-8 ore poate face minuni impotriva cearcanelor tale.
Linguri de inox racite.
