SFATULPARINTILOR.RO - Consecințele DEZASTRUOASE ale lipsei de somn!
Reducerea, fie și numai pentru câteva zile, a duratei de somn determină modificarea florei intestinale și scăderea sensibilității la insulină, arată un articol publicat în revista Molecular Metabolism.
28 Octombrie 2016, 09:00
Anterior, s-a demonstrat ca un somn insuficient poate provoca da peste cap procesul de metabolism din organism, ceea ce poate duce la obezitate, ba chiar la diabet de tip 2.
Cercetatorii de la Universitatea Uppsala, din Suedia, au decis sa studieze mai detaliat legatura dintre starea microflorei si durata somnului.
Astfel, a fost organizat un experiment, la care au participat 9 barbati voluntari, cu greutate normala si fara probleme de sanatate. Timp de doua zile, ei au dormit numai patru din 24 de ore.
