Speranţa de viaţă a fiecărui individ are componentă puternic genetică, însă alimentaţia şi stilul de viaţă influenţează au de asemenea un impact semnificativ asupra acestui factor.

Speranța de viață se referă la numărul de ani pe care se așteaptă să îi trăiască o persoană, pe baza mediei statistice. În epoca bronzului (n.r. cca. 2500 – cca. 1000 î.Hr.), de exemplu, speranța de viață era de 26 de ani, în timp ce în 2010, era de 67 de ani.

Oamenii de știință britanici au dovedit pentru prima oară o legătură directă între numărul de erori în structura proteinelor și longevitate, iar în experimentele pe organisme model simple, ei au demonstrat că reducerea erorilor naturale în sinteza proteinelor îmbunătățește sănătatea și crește speranța de viață.

Nu orice aliment este bun pentru gusturile noastre, dar nucile pot fi excepția. Sunt recunoscute de mult timp ca o modalitate nutritivă de a menține sănătatea inimii, de a reduce colesterolul sau inflamația și de a obține substanțe nutritive esențiale, fibre și antioxidanți.

Noi cercetări indică faptul că un consum zilnic de cantităţi mici de bere favorizează creşterea longevităţii.

Oamenii de ştiinţă au descoperit că persoanele care depăşesc vârsta de 105 ani tind să aibă un fond genetic unic, datorită căruia corpurile lor sunt mai eficiente la repararea ADN-ului, conform unui studiu publicat miercuri în eLife, citat de Science Daily.

Cel mai vârstnic argeșean, veteranul de război, Alexandru Zamfirescu, din zona orașului Costești, a încetat din viață la vârsta de 108 ani și aproape două luni. S-a născut la Pitești pe 23 iulie 1912.

O cetăţeană olandeză de 107 ani s-a însănătoşit după infectarea cu noul coronavirus, devenind probabil cea mai bătrână supravieţuitoare a pandemiei din lume.

La 104 ani, după două războaie, a învins şi lupta împotriva coronavirusului. Este una dintre cele mai vârstnice supraviețuitoare din lume a acestei pandemii.

Consumul moderat de bere creşte semnificativ şansele longevităţii, conform unui studiu, publicat recent în „Age and Ageing”.