-
Miercuri, 13 Noiembrie 2019 08:03

Crampele musculare – 9 metode să le previi

Caracterizate printr-o contracție involuntară și dureroasă a unui mușchi, crampele musculare apar pe neașteptate. Tratând cauzele, care pot fi variate, se reușește săse ajungă la dispariția acestor crize neplăcute.

Publicat în De folos
Marți, 03 Iulie 2018 21:29

Cum previi balonarea după masă

Balonarea după masă nu este un motiv de îngrijorare și ea poate fi evitată adesea urmând câteva practici simple, cum ar fi consumul excesiv de fibre, evitarea băuturilor carbogazoase și mestecarea corectă a alimentelor.

Publicat în De folos