-

Suntem familiarizați cu imaginea persoanei care recurge la numărarea oilor, atunci când nu poate dormi. Dar când tu ești cel care nu poate închide un ochi toată noaptea, insomnia nu mai este ceva de râs.

Publicat în Sanatos si verde

Pilotele cu o greutate mai mare de şase kilograme pot ajuta la tratarea insomniei clinice. La această concluzie au ajuns cercetători de la Institutul Karolinska din Stockholm.

Publicat în Pilula de sanatate

Medicii psihiatri atrag atenţia că toate bolile psihice sunt însoţite de tulburări ale somnului. În aceste necazuri din perimetrul somnului trebuie consultat un psihiatru, iar el va stabili strategia de neutralizare a acestei suferinţe.

Publicat în De folos