-

Bebeluşii care au probleme de somn în primul an după naştere sunt mai susceptibili să fie afectaţi de anxietate în copilărie, potrivit unui studiu.

Publicat în Pilula de sanatate

În sfârşit, se va realiza visul multor persoane care au probleme cu excesul de greutate, de a slăbi în timp ce dorm.

Publicat în Diete

Somnul a reprezentat mereu o enigmă care a procupat constant ştiinţa, în încercarea de a oferi un răspuns concret la întrebarea: "de ce nu putem trăi fără somn?"

Publicat în Sanatos si verde

Cercetătorii din SUA au descoperit că reducerea grăsimilor de pe limbă ar putea fi cheia pentru vindecarea sforăitului.

Publicat în Pilula de sanatate
Vineri, 20 Decembrie 2019 11:33

De ce trebuie să dormim cu perne

Poate nu ştiaţi, dar pernele au apărut în viaţa oamenilor din cele mai vechi timpuri. Cercetătorii au descoperit că primele perne au apărut cu peste şapte milenii în urmă, în vechea Mesopotamie (actulul Irak şi zonele înconjurătoare), unde oamenii foloseau blocuri de piatră ca să-şi sprijine capul.

Publicat în Mozaic

Somnul are un impact extraordinar asupra stării generale de sănătate. Calitatea și durata somnului îți afectează nivelul de energie, starea de spirit, abilitatea de a gestiona stresul și ascuțimea minții. Detalii:

Publicat în De folos

Temperaturile scad odată cu apropierea iernii şi oamenii şi-au pregătit deja hainele pentru sezonul rece. Dar se gândesc ei să poarte şosete groase de lână în timpul somnului?

Publicat în Sanatos si verde

În timpul somnului, creierul uman stochează ceea ce a învățat și acumulat peste zi. Acest fenomen este mai pregnant la copii decât la adulți, relevă un nou studiu.

Publicat în De toate

Folosirea practicilor antice de meditație indiene pentru a adormi rapid ne poate ajuta să adormim fără să mai fie nevoie să recurgem la somnifere.

Publicat în Stiinta

O companie cu sediul în Houston oferă un job de vis pentru cei care vor să fie plătiţi pentru a dormi.

Publicat în Mozaic
Pagina 2 din 2