YVE.RO - Cele mai bune ceaiuri medicinale care scad colesterolul
Menținerea nivelului adecvat de colesterol din sânge este esențial pentru a preveni apariția bolilor cardiovasculare, a hipertensiunii arteriale, anginei pectorale (dureri în piept) sau a accidentului vascular cerebral. Mai cunoscut sub numele de colesterol rău, este de obicei rezultatul unei diete cu prea multe grăsimi saturate, dar și lipsa unor exerciții fizice zilnice.
13 Februarie 2017, 09:23
Adoptarea unei diete corespunzătoare și a unui regim de mișcare fizică este absolut esențială.
De asemenea, există unele alimente care pot ajuta la menținerea colesterolului sub control.
Beneficiile curative ale ceaiurilor din plante au fost savurate în întreaga lume timp de secole. Cercetările arată că ceaiurile de plante pot trata anumite afecțiuni medicale, inclusiv colesterolul ridicat.(PM)
Organismul nostru, pentru a funcţiona, are nevoie în mare parte de grăsimile din fluxul sângelui, care conţin colesterol. Dacă nivelul de colesterol „rău” creşte peste valoarea optimă, atunci există riscul apariţiei unor boli precum ateroscleroza, infarctul sau atacul vascular cerebral.
Alimentele consumate, medicamentele, dar şi remediile naturiste cum sunt ceaiurile, pot controla nivelul de colesterol. Ceaiurile sunt bogate în polifenoli, substanţe care sunt considerate antioxidante, antibacteriene, anticancerigene şi antivirale.
Cele mai indicate ceaiuri care ajută la scăderea nivelului de colesterol „rău” (LDL) sunt:
Ceaiul de anghinare ajută la scăderea LDL-ului şi reglează procesele chimice din interiorul organismului.
Ceaiul de ghimbir, mai exact cel din rădăcina acestuia, poate reduce cantitatea nivelului de LDL din organism. Mai are rol în protejarea sistemului cardiovascular împotriva formării cheagurilor sanguine care determină atacuri cardiace.
Ceaiul de păpădie scade LDL-ul şi îl creşte pe cel bun (HDL). E indicat consumul a trei căni pe zi.
