YVE.RO. Cum să scapi de bronșită cu ajutorul tratamentelor naturiste
A venit sezonul rece şi, odată cu el, bolile care ne pândesc la tot pasul. Cele mai ameninţate de frigul şi de umezeala de afară sunt căile respiratorii. Bronşita face ravagii, iar tusea şi durerile de gât sunt la ordinea zilei, respiraţia devine din ce în ce mai dificilă.
28 Decembrie 2016, 09:23
Teste respiratorii
Fiecare adult are aproximativ 300 de milioane de băşicuţe pulmonare care îl alimentează cu oxigen. Suprafaţa totală a acestora este egală cu cea a unui teren de fotbal. La fiecare infecţie nevindecată complet, o parte a ţesutului plămânului se distruge, astfel că aria respiratorie se restrânge tot mai mult.
De aceea ar fi bine să vă cunoaşteţi capacitatea de respiraţie. Este cât se poate de simplu. Cântaţi dimineaţa, în baie – în paralel cu radio-ul, de exemplu – o melodie de la cap la coadă. Dacă reuşiţi, fără să vă trageţi sufletul sau dacă reuşiţi să stingeţi o lumânare aprinsă de la o distanţă de un metru, totul este în regulă.
Dacă nu, prezentaţi-vă la un cabinet medical şi măsuraţi-vă volumul respirator. Nu trebuie decât să suflaţi într-un spirometru, a cărui scală vă va indica dacă respiraţia dvs. se încadrează sau nu în limitele normale.
Cum să ne apărăm:
Ceaiul de salvie
O simplă cură cu ceai de salvie poate întări căile respiratorii. Timp de trei zile la rând, se bea câte un litru de ceai zilnic, de dimineaţa până seara. Dar nu mai mult, fiindcă ceaiul de salvie conţine multe substanţe amare şi taninuri.
Preparare: se toarnă peste doua linguri cu vârf de salvie la un litru de apă rece, se pune la foc, se fierbe trei minute, se strecoară, se lasă puţin să se răcească şi se bea imediat, 1/4 de litru. Restul se toarnă într-un termos şi se bea, puţin câte puţin, pe tot parcursul zilei.
Frecţii cu alifii și tincturi
La copii, căile respiratorii se pot fortifica ungându-i sau fricţionându-i pe piept şi pe spate cu diverse alifii sau tincturi. Când apar primele simptome ale tusei sau bronşitei, procedaţi şi dvs. la fel, folosind pentru masaj sau frecţie o alifie cu propolis sau tinctură de eucalipt.
Compuşii substanţelor naturale pătrund în organism atât prin căile respiratorii, cât şi prin pori.
