Ora PERFECTĂ pentru a începe o zi de muncă
Pentru a nu crea probleme organismului, ziua de muncă trebuie începută nu mai devreme de ora zece, recomandă oamenii de știință britanici. În caz contrar, pot apărea diferite afecțiuni, pot interveni izbucniri nervoase.
25 Februarie 2016, 15:59
In plus, angajatii care incep lucrul mai devreme de ora recomanda, isi pierd productivitatea muncii, devin morocanosi, iar starea lor psihica se inrautateste, avertizeaza expertii.
Potrivit profesorului Paul Kelly, de la Universitatea Oxford, pentru ca oamenii incep ziua de munca la ora 9 dimineata, le este tot timpul somn. Motiv pentru care societatea noastra a devenit una a somnorosilor.
In ceea ce priveste copiii, studiile au aratat ca pana la varsta de 10 ani, micutii nu sunt in stare sa se concentreze inainte de ora noua si jumatate dimineata. In cazul adolescentilor, ei ar trebui sa inceapa cursurile dupa ora zeze, iar studentii numai la ora 11.
