-

vss1

Organismul nostru este supus zilnic atacurilor, chiar dacă nu ne dăm seama de aceste agresiuni. Fie că este vorba de stresul de la muncă, de exerciții fizice sau de diverse afecțiuni, inflamația, însoțită, în general, de durere, ne afectează pe toți.

Studiile arată că murele sunt extrem de bogate în antioxidanţi. Pe lângă faptul că stopează îmbătrânirea, murele previn apariţia unor afecţiuni specifice vârstei a III-a.

Dacă vrei să ții o dietă și nu-ți place carnea, dar vrei să-i oferi organismului beneficiile proteinelor, include ciuperci în meniul tău zilnic!

Pagina 883 din 1127